Wie trägt man Sonnencreme bei einem Kind richtig und sicher auf?
Kurze Antwort: Tragen Sie eine Sonnencreme mit LSF 50 oder 50+ auf, die vor UVA- und UVB-Strahlung schützt, und zwar auf allen Hautpartien, die unbedeckt bleiben. Verteilen Sie eine großzügige, gleichmäßige Schicht etwa dreißig Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne. Vergessen Sie die Ohren, den Nacken, die Schläfen, die Schultern, die Handrücken, die Knöchel und den Fußrücken nicht. Cremen Sie alle zwei Stunden nach, ebenso nach dem Baden, nach starkem Schwitzen oder nach dem Abtrocknen.
Eine gute Sonnencreme auszuwählen ist nur der erste Teil des Schutzes.
Ein Produkt mit LSF 50+ kann einen sehr hohen Schutz bieten, wenn es unter den vorgesehenen Bedingungen verwendet wird. Es schützt jedoch deutlich schlechter, wenn Eltern nur ein paar kleine Tupfer auftragen, einzelne Stellen vergessen oder nach dem Baden nicht nachcremen.
Die Qualität des Auftragens ist deshalb entscheidend.
Die häufigsten Fehler sind einfach:
- zu wenig Produkt auftragen;
- erst mit dem Auftragen beginnen, wenn man bereits in der Sonne ist;
- schnell verteilen, ohne die Abdeckung zu prüfen;
- die Ohren oder den Nacken vergessen;
- ein Spray aufsprühen, ohne es zu verteilen;
- glauben, eine wasserfeste Formel halte den ganzen Tag;
- nach dem Abtrocknen nicht nachcremen;
- die Creme nutzen, um den Aufenthalt in der Sonne bewusst zu verlängern.
Bei einem kleinen Kind kann ein unstrukturiertes Auftragen außerdem zu Konflikten führen.
Das Kind bewegt sich, will nicht, dass man sein Gesicht berührt, möchte sich sofort anziehen oder beschwert sich, dass die Creme klebt. Die Eltern werden schneller, und einzelne Stellen bleiben fast ungeschützt.
Eine im Voraus vorbereitete Routine macht das Auftragen einfacher.
Es lohnt sich, Folgendes bereitzulegen:
- ein dem Alter des Kindes entsprechendes Produkt;
- eine Textur, die die Familie gut verteilen kann;
- ein Handtuch oder eine leicht zu reinigende Fläche;
- die Kleidung für den Tag;
- den Hut;
- die Sonnenbrille;
- genügend Zeit vor dem Aufbruch;
- eine Methode, die immer in derselben Reihenfolge abläuft.
Die Creme bleibt dennoch nur ein ergänzender Schutz.
Sie ersetzt nicht:
- den Schatten;
- den Hut;
- die Sonnenbrille;
- bedeckende Kleidung;
- die Einschränkung von Aktivitäten im Freien zwischen 12 und 16 Uhr im Sommer;
- die Anpassung der Aktivitäten an den UV-Index;
- ausreichendes Trinken.
Das Bundesamt für Strahlenschutz empfiehlt für Kinder einen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung mit Lichtschutzfaktor 50. Er sollte auf die gesamte unbedeckte Haut aufgetragen werden, in einer ausreichend dicken Schicht und etwa dreißig Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie die Haut vorbereiten, das Produkt Zone für Zone auftragen, ein Spray oder einen Stick richtig verwenden und das Nachcremen während eines Kindergartentags oder eines Ausflugs organisieren.
1. Das Auftragen vorbereiten, bevor Sie das Kind anziehen
Der Schutz wird gleichmäßiger, wenn er in einer ruhigen Umgebung aufgetragen wird, bevor das Kind vollständig angezogen ist.
Wetter und UV-Index prüfen
Die Temperatur allein reicht nicht aus, um das Sonnenrisiko einzuschätzen.
Ein kühler oder teilweise bewölkter Tag kann einen UV-Index aufweisen, der hoch genug ist, um Schutz erforderlich zu machen.
Prüfen Sie:
- den UV-Index;
- die Höchsttemperatur;
- die geplante Aufenthaltsdauer im Freien;
- die Uhrzeiten der Aktivitäten draußen;
- das Vorhandensein von Wasser, Sand oder hellen Oberflächen;
- die Hinweise des Kindergartens.
Die Reflexion von Wasser, Sand oder hellem Boden kann die Belastung erhöhen. Leichte Wolken halten nicht alle UV-Strahlen auf.
Die Gebrauchsanweisung lesen
Nicht alle Produkte werden auf genau dieselbe Weise verwendet.
Prüfen Sie:
- das empfohlene Alter;
- die angegebene Menge;
- die Wartezeit vor dem Aufenthalt in der Sonne;
- die eventuell angegebene Zahl an Sprühstößen;
- die Häufigkeit des Nachcremens;
- die zu meidenden Bereiche;
- die Hinweise zum Gesicht;
- die Wasserfestigkeit;
- die Verwendungsdauer nach dem Öffnen.
Fachbehörden weisen darauf hin, dass die tatsächlich aufgetragenen Mengen oft geringer sind als jene, die nötig wären, um den angegebenen Schutz zu erreichen. Die Angaben auf dem Etikett sollten daher aufmerksam befolgt werden.
Auf saubere und trockene Haut auftragen
Tragen Sie die Creme nach Möglichkeit auf eine Haut auf, die:
- sauber ist;
- trocken ist;
- frei von Sand ist;
- nicht stark verschwitzt ist;
- kein anderes, noch feuchtes Produkt trägt.
Eine bereits sehr nasse oder mit Sand bedeckte Haut erschwert das Verteilen.
Trocknen Sie das Kind nach dem Baden vorsichtig ab, bevor Sie nachcremen, sofern der Hersteller nichts anderes angibt.
Vor dem vollständigen Anziehen beginnen
Wenn Sie die Creme auftragen, bevor T-Shirt, Shorts oder Badeanzug angezogen werden, lassen sich die Ränder der Kleidung richtig abdecken.
So vermeiden Sie vergessene Streifen rund um:
- den Kragen;
- die Ärmel;
- den Bund;
- die Träger;
- den Badeanzug;
- die Schuhe.
Kleidung kann beim Spielen verrutschen. Ein kleiner geschützter Bereich unter ihrem Rand verringert das Risiko, dass plötzlich ein Stück Haut freiliegt.
Hände waschen
Der Erwachsene sollte vor dem Auftragen saubere Hände haben.
Legen Sie gegebenenfalls Schmuck ab, der Produkt festhalten oder das Kind kratzen könnte.
Waschen Sie sich nach dem Auftragen erneut die Hände, besonders bevor Sie die Augen berühren, eine Mahlzeit zubereiten oder Kontaktlinsen anfassen.
Genügend Zeit einplanen
Fachleute empfehlen, das Produkt etwa dreißig Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne aufzutragen.
Für einen Kindergartentag lässt sich das Auftragen also in die Morgenroutine einbauen:
- Waschen;
- Sonnencreme;
- Anziehen;
- Frühstück oder letzte Vorbereitungen;
- Hut und Sonnenbrille;
- Aufbruch.
Vermeiden Sie es, zwei Minuten vor dem Verlassen des Hauses zu beginnen.
2. Wie viel Sonnencreme muss man auftragen?
Die richtige Menge hängt vom Produkt, seiner Darreichungsform und der Fläche unbedeckter Haut ab.
Es gibt keine universelle Zahl an Haselnussgroßen Portionen, die für alle Flaschen und alle Kinder passt.
Den Produktangaben folgen
Eine Creme, eine Lotion, ein Spray und ein Stick werden nicht gleich dosiert.
Der Hersteller kann angeben:
- Anzahl der Pumpstöße;
- Anzahl der Sprühstöße;
- Länge des aufgetragenen Produkts;
- Anzahl der Striche;
- Menge pro Zone;
- Piktogramm für das passende Alter.
Halten Sie sich an diese Anweisungen.
Eine dünne Spur reicht nicht
Das Produkt darf nicht nur in Form einiger weniger, weit auseinanderliegender Tupfer aufgetragen werden.
Es muss die gesamte unbedeckte Fläche mit einer ausreichend großzügigen und gleichmäßigen Schicht bedecken.
Ein zu dünnes Auftragen verringert den tatsächlichen Schutz, selbst wenn auf der Flasche LSF 50+ steht.
Den Körper in Zonen einteilen
Damit nichts vergessen wird, verteilen Sie das Produkt nach Zonen:
- Gesicht;
- Ohren;
- Hals und Nacken;
- rechter Arm;
- linker Arm;
- Hände;
- Oberkörper oder unbedeckte Bereiche;
- rechtes Bein;
- linkes Bein;
- Knöchel und Füße.
Nehmen Sie genügend Produkt, um eine Zone abzuschließen, bevor Sie zur nächsten übergehen.
Nachlegen, wenn die Haut ungleichmäßig bedeckt bleibt
Betrachten Sie die Haut nach dem Verteilen aus mehreren Blickwinkeln.
Achten Sie auf:
- völlig trockene Stellen;
- nicht bedeckte Streifen;
- Produkt, das sich an einer Stelle sammelt;
- schlecht geschützte Ränder;
- vergessene Hautfalten;
- Bereiche, die durch verrutschte Kleidung frei werden.
Tragen Sie dort mehr Produkt auf, wo die Verteilung unzureichend erscheint.
Nicht nur darauf achten, dass jede Spur verschwindet
Manche Formulierungen hinterlassen einen leicht sichtbaren Film oder einen vorübergehenden weißen Schleier.
Man sollte nicht einen großen Teil des Produkts mit einem Handtuch entfernen, nur um ein völlig unsichtbares Ergebnis zu erhalten.
Verteilen Sie es sorgfältig, ohne es abzuwischen.
Eine Flasche, die ungewöhnlich lange hält, kann ein Warnsignal sein
Wenn eine kleine Flasche, die täglich für mehrere Personen verwendet wird, den ganzen Sommer zu reichen scheint, sind die aufgetragenen Mengen möglicherweise zu gering.
Diese Beobachtung ersetzt nicht die Gebrauchsanweisung, kann aber dazu führen, die tatsächlich verwendete Dosis zu überprüfen.
3. Wie trägt man die Creme im Gesicht auf, ohne dass sie in die Augen gelangt?
Das Gesicht erfordert ein genaues Auftragen.
Kinder verweigern diesen Moment manchmal, weil sie befürchten, dass das Produkt in den Augen brennt oder in den Haaren klebt.
Die Haare zusammenbinden
Legen Sie frei:
- die Stirn;
- die Schläfen;
- die Ohren;
- den Nacken.
Verwenden Sie eine bequeme Frisur oder ein bequemes Haargummi, ohne die Haare stark zu ziehen.
Das Produkt in die Hand geben
Sprühen Sie ein Aerosol für das Gesicht nicht direkt auf das Kind.
Geben Sie das Produkt zuerst in Ihre Hand, wenn die Gebrauchsanweisung es erlaubt, und tragen Sie es dann nach und nach auf.
Diese Methode verringert das Einatmen und erleichtert die Kontrolle rund um die Augen.
In kleinen Bereichen vorgehen
Tragen Sie nacheinander auf:
- Stirn;
- Schläfen;
- Nase;
- Wangen;
- Kinn;
- äußere Gesichtskontur;
- Ohren;
- Bereich unter dem Kiefer.
Verteilen Sie das Produkt sanft, ohne kräftig zu reiben.
Abstand zum Auge halten
Tragen Sie das Produkt nicht auf die Lider oder zu nah am Augenrand auf, wenn die Gebrauchsanweisung dies nicht vorsieht.
Sonnenbrille und Hut ergänzen den Schutz der Augenpartie.
Ein für das Gesicht geeigneter Stick kann das Auftragen auf Nase und Wangenknochen erleichtern, muss aber in ausreichender Menge verwendet werden.
Die Ohren nicht vergessen
Die Ohren gehören zu den am häufigsten vergessenen Stellen.
Schützen Sie:
- die Außenseite;
- den oberen Rand;
- die Rückseite des Ohrs;
- den Bereich vor dem Ohr.
Bringen Sie kein Produkt in den Gehörgang.
Die Lippen schützen
Verwenden Sie einen Lippenstift mit echtem Sonnenschutz, wenn die Situation es erfordert.
Ein klassischer Pflegebalsam ohne LSF schützt nicht zwangsläufig vor UV-Strahlung.
Was tun, wenn Creme ins Auge gelangt?
Spülen Sie sofort und reichlich mit sauberem Wasser.
Hindern Sie das Kind daran, sich die Augen zu reiben.
Wenn Schmerzen, Rötung, Tränen oder Sehbeschwerden anhalten, holen Sie rasch Rat bei einer medizinischen Fachperson oder je nach Situation bei einem Giftinformationszentrum ein.
Bewahren Sie die Verpackung auf, um Namen und Zusammensetzung des Produkts angeben zu können.
Eine andere Textur wählen, wenn das Problem wiederkehrt
Wenn die Creme regelmäßig in die Augen läuft, sobald das Kind schwitzt, lassen Sie sich in der Apotheke zu einer besser für das Gesicht geeigneten Textur beraten.
Verzichten Sie nicht ganz auf den Gesichtsschutz, ohne eine geeignete Alternative einzusetzen.
4. Die am häufigsten vergessenen Körperstellen
Ein Auftrag kann vollständig wirken, obwohl mehrere kleine Stellen unbedeckt bleiben.
Fachstellen nennen insbesondere die Ohren, die Schläfen, den Nacken, die Handrücken und den Fußrücken als Bereiche, die man nicht vergessen sollte.
Der Nacken
Der Nacken kann frei liegen, wenn:
- die Haare zusammengebunden sind;
- der Hut keinen Nackenschutz hat;
- das Kind sich vorbeugt;
- der Kragen herunterrutscht;
- das T-Shirt weit geschnitten ist.
Tragen Sie Produkt unterhalb des Haaransatzes und rund um den Kragen auf.
Die Ohren
Ein kleiner Hut oder eine Kappe bedeckt sie nicht immer.
Schützen Sie die gesamte Außenseite.
Die Schläfen und der Haaransatz
Diese Bereiche werden manchmal aus Angst vor fettigen Haaren ausgelassen.
Gehen Sie nah genug an den Haaransatz heran, ohne eine größere Menge direkt in die Haare zu geben.
Die Schultern
Sie liegen schnell frei, wenn:
- das T-Shirt verrutscht;
- das Kind ein Trägershirt trägt;
- die Ärmel sehr kurz sind;
- die Träger sich verschieben.
Die Schultern sollten großzügig geschützt werden.
Die Handrücken
Die Hände werden mehrmals gewaschen, abgetrocknet und gerieben.
Das Produkt verschwindet dort also schneller.
Cremen Sie nach einem gründlichen Waschen oder nach einer Aktivität, die den Schutz entfernt hat, erneut nach.
Die Knöchel
Zwischen Hose, Socke und Schuh kann ein Streifen Haut freiliegen.
Dieser Bereich bewegt sich bei jedem Schritt.
Der Fußrücken
Sandalen und offene Schuhe lassen mehrere Stellen unbedeckt.
Tragen Sie die Creme auf, bevor Sie die Schuhe anziehen, um leicht an die gesamte Fläche zu gelangen.
Die Rückseite der Beine
Wenn das Kind steht, cremen Eltern manchmal vor allem die Vorderseite der Beine ein.
Vergessen Sie nicht:
- die Rückseite der Oberschenkel;
- die Knie;
- die Waden;
- die Hautfalten;
- die Ränder der Shorts.
Die Ränder des Badeanzugs
Im Schwimmbad oder am Strand cremen Sie leicht unter die Ränder des Badeanzugs, denn dieser verrutscht beim Spielen und Baden.
Die Kopfhaut
Sehr feines Haar, ein breiter Scheitel oder ein wenig bedeckter Kopf können UV-Strahlung durchlassen.
Der Hut bleibt der praktischste und beste Schutz.
Lassen Sie sich in der Apotheke beraten, wenn ein Bereich der Kopfhaut ein besonderes Produkt benötigt.
5. Wie verwendet man ein Sonnenspray oder einen Stick richtig?
Praktische Darreichungsformen verleiten dazu, das Produkt zu unterdosieren.
Das Spray
Ein Spray schützt nicht ausreichend, wenn Eltern nur zwei oder drei weit entfernte Sprühstöße abgeben.
So verwenden Sie es richtig:
- prüfen Sie die empfohlene Anzahl an Sprühstößen;
- halten Sie die Flasche entsprechend den Anweisungen näher heran;
- schützen Sie das Kind vor Wind;
- sprühen Sie die gesamte Zone ein;
- verteilen Sie das Produkt mit der Hand;
- prüfen Sie, dass kein Streifen vergessen wurde;
- waschen Sie sich die Hände.
Das Spray sollte nach dem Aufsprühen verteilt werden, sofern der Hersteller nichts anderes angibt.
Einatmen vermeiden
Sprühen Sie nicht in Richtung:
- Gesicht;
- Mund;
- Nase;
- Augen;
- schlecht belüfteter geschlossener Räume.
Geben Sie das Produkt für das Gesicht in Ihre Hand, wenn diese Anwendung erlaubt ist.
Vorsicht bei Aerosolen
Ein Aerosol kann entzündlich sein.
Halten Sie es fern von:
- einer Flamme;
- einem Grill;
- einer Zigarette;
- einer starken Wärmequelle;
- einem überhitzten Fahrzeug.
Beachten Sie alle Sicherheitshinweise auf der Verpackung.
Der Stick
Der Stick erleichtert ein gezieltes Auftragen, doch ein einziger schneller Strich hinterlässt oft zu wenig Produkt.
Halten Sie sich an die empfohlene Anzahl an Strichen und tragen Sie gegebenenfalls überkreuz auf, um die Zone richtig abzudecken.
Der Stick kann besonders nützlich sein für:
- die Nase;
- die Wangenknochen;
- die Ohren;
- die Lippen, wenn er dafür vorgesehen ist;
- kleine Narben nach ärztlichem Rat;
- genaue Konturen.
Aus Zeitmangel nicht nur einen Stick für den ganzen Körper verwenden
Ein kleiner Stick ist in der Regel nicht die praktischste Form, um Arme und Beine eines Kindes gleichmäßig zu bedecken.
Verwenden Sie ihn eher ergänzend zu einer Creme oder einer Lotion.
Die Spitze reinigen
Wischen Sie die Außenseite der Flasche oder des Sticks ab, wenn sie mit Sand oder Schmutz bedeckt ist.
Teilen Sie einen Stick für Lippen oder Gesicht nicht direkt zwischen mehreren Kindern.
Die Restmenge prüfen
Ein Spray kann noch voll wirken, obwohl der Druck nachlässt oder das Ventil nicht mehr richtig funktioniert.
Testen Sie es vor dem Aufbruch und nehmen Sie genug Produkt für das geplante Nachcremen mit.
6. Wann und wie sollte man nachcremen?
Ein einziges Auftragen am Morgen schützt nicht zwangsläufig den ganzen Tag.
Der Schutz nimmt ab durch:
- die Zeit;
- Schwitzen;
- Wasser;
- Reibung;
- Kleidung;
- Sand;
- Handtücher;
- Waschen.
Alle zwei Stunden beim Aufenthalt in der Sonne
Bei längerem Aufenthalt in der Sonne sollte alle zwei Stunden nachgecremt werden.
Dieser Abstand ist eine allgemeine Obergrenze, keine Garantie dafür, dass das Produkt genau zwei Stunden lang unverändert wirkt.
Nach jedem Bad
Cremen Sie nach dem Baden nach, auch wenn das Produkt als wasserfest ausgewiesen ist.
„Wasserfest“ bedeutet nicht, dass der Schutz nach mehreren Bädern, Spielen und Abtrocknungen gleich bleibt.
Nach der Benutzung eines Handtuchs
Die Reibung des Handtuchs entfernt einen Teil des Produkts.
Trocknen Sie das Kind durch sanftes Tupfen ab und erneuern Sie dann den Schutz.
Nach starkem Schwitzen
Ein Kind, das rennt, Rad fährt oder Ball spielt, kann stark schwitzen.
Tragen Sie das Produkt nach der Aktivität erneut auf, vor allem auf:
- Gesicht;
- Nacken;
- Schultern;
- Arme;
- Beine.
Nach dem Händewaschen
Die Handrücken müssen nach gründlichem oder wiederholtem Waschen erneut geschützt werden.
Nach einem Kleidungswechsel
Ein neues Outfit kann einen zuvor bedeckten Bereich freilegen.
Tragen Sie dann Creme auf diese Stelle auf, bevor es zurück in die Sonne geht.
Einen dezenten Wecker nutzen
Stellen Sie bei einem Familientag eine Erinnerung auf dem Handy eines Erwachsenen.
Es geht nicht darum, das Kind den Zeitplan allein verwalten zu lassen.
Keine zusätzliche Schicht auf verschmutzte Haut auftragen
Nach Sand, Baden oder starkem Schwitzen:
- bei Bedarf sanft abspülen oder reinigen;
- abtrocknen;
- Creme erneut auftragen;
- das Produkt einziehen lassen, bevor es zurück in die Sonne geht.
7. Wie organisiert man den Sonnenschutz für den Kindergarten?
Das Auftragen im Kindergarten hängt von den Regeln der Einrichtung ab.
Sonnencreme sollte nicht automatisch als Produkt betrachtet werden, das ein Kind allein mitnehmen und verwenden darf.
Vor der Ankunft auftragen
Bei Hitze bitten viele Einrichtungen die Eltern, die Kleidung anzupassen und bei Bedarf schon zu Hause Sonnencreme aufzutragen.
Bauen Sie diesen Schritt in die Familienroutine ein.
Nachfragen, wie das Nachcremen abläuft
Stellen Sie folgende Fragen:
- Cremt das Personal nach?
- Muss das Produkt von der Familie mitgebracht werden?
- Wird eine schriftliche Einwilligung verlangt?
- Muss es den Namen des Kindes tragen?
- Wo wird es aufbewahrt?
- Werden die Zeiten im Freien begrenzt, um langen Aufenthalt in der Sonne zu vermeiden?
- Tragen die Kinder einen Hut?
- Werden schattige Bereiche genutzt?
- Sind Sonnenbrillen erlaubt?
Die Tube nicht frei in die Tasche legen
Ein kleines Kind könnte:
- das Produkt öffnen;
- sich etwas in die Augen bringen;
- daran lecken;
- es leeren;
- es tauschen;
- es einem anderen Kind auftragen;
- es in der prallen Sonne liegen lassen.
Warten Sie die Anweisung der Einrichtung ab.
Das Produkt kennzeichnen
Wenn der Transport erlaubt ist, geben Sie deutlich an:
- Vorname;
- Nachname;
- Gruppe;
- eventuell geforderte Hinweise.
Legen Sie die Flasche in eine dichte, verschlossene Tasche.
Die übrigen Sachen schützen
Die Tube darf nicht direkt in Kontakt kommen mit:
- dem Kuscheltier;
- der Kleidung;
- dem Heft;
- Taschentüchern;
- dem Nachmittagssnack;
- dem Innenfutter der Tasche.
Der Teddy-Rucksack mit Namen kann eine eigene Tasche für das Produkt aufnehmen, wenn die Einrichtung es erlaubt. Der gestickte Name hilft außerdem, den Rucksack zwischen den Sachen der Gruppe wiederzuerkennen.
Ein stimmiges Outfit vorbereiten
Die Creme darf keine sehr freizügige Kleidung ausgleichen.
Wählen Sie:
- ein T-Shirt, das die Schultern bedeckt;
- ausreichend lange Shorts oder eine leichte Hose;
- einen Hut;
- eine passende Sonnenbrille;
- Schuhe, die den Fuß gut halten.
Der Babypullover mit Namen eignet sich eher für kühle Tage. An sehr heißen Tagen wählen Sie besser ein leichteres Oberteil. Wenn er für einen kühlen Vormittag mitgenommen wird, packen Sie ihn getrennt von Sonnencreme und Trinkflasche ein.
Dem Kind eine einfache Regel erklären
Das Kind kann sich merken:
- „Draußen behalte ich meinen Hut auf.“
- „Ich spiele im Schatten, wenn ich kann.“
- „Ich verleihe meine Creme nicht.“
- „Ich frage einen Erwachsenen, bevor ich sie benutze.“
- „Ich sage Bescheid, wenn meine Haut brennt.“
- „Ich sage Bescheid, wenn ich mich nicht wohlfühle.“
8. Welche Fehler sollte man unbedingt vermeiden?
Eine winzige Menge auftragen
Eine zu dünne Schicht erreicht nicht den angegebenen Schutz.
Halten Sie sich an die auf dem Produkt angegebene Menge.
Nach dem Sprühen das Verteilen vergessen
Einzelne Tropfen lassen ungeschützte Stellen zurück.
Verteilen Sie das Produkt immer gemäß der Gebrauchsanweisung.
Nur das Gesicht schützen
Auch Arme, Schultern, Beine, Hände und Füße können einen Sonnenbrand bekommen.
Nur auf Creme setzen
Die Creme bleibt eine Ergänzung.
Sie muss mit Schatten, Kleidung, Hut und Sonnenbrille kombiniert werden.
Glauben, LSF 50 halte den ganzen Tag
Das Produkt verschwindet nach und nach und muss erneuert werden.
Ein hoher Lichtschutzfaktor erlaubt keinen längeren Aufenthalt in der Sonne.
Das Nachcremen nach dem Wasser vergessen
Auch ein wasserfestes Produkt muss nach dem Baden erneut aufgetragen werden.
Auf verbrannte Haut auftragen, um zurück in die Sonne zu gehen
Haut mit einem Sonnenbrand muss bis zur Heilung vor jeder weiteren Sonnenbelastung geschützt werden.
Die Creme behandelt die Verbrennung nicht.
Ein zu altes oder verändertes Produkt verwenden
Ersetzen Sie es, wenn:
- die Haltbarkeit nach dem Öffnen überschritten ist;
- sich der Geruch verändert;
- sich die Textur trennt;
- die Farbe ungewöhnlich wird;
- die Verpackung beschädigt ist;
- es lange in einem überhitzten Auto lag.
Ein nicht altersgerechtes Produkt verwenden
Beachten Sie das Alter und die Vorsichtshinweise auf dem Etikett.
Säuglinge dürfen nicht direkt der Sonne ausgesetzt werden. Sie sollten im Schatten bleiben und durch geeignete Kleidung und einen Hut geschützt sein.
Das Kind den gesamten Schutz allein auftragen lassen
Das Kind darf mithelfen, aber der Erwachsene muss kontrollieren:
- die Menge;
- die Zonen;
- die Gleichmäßigkeit;
- das Gesicht;
- das Nachcremen.
Die Creme als Erlaubnis nutzen, in der Sonne zu bleiben
Kein Produkt bietet vollständigen Schutz.
Wenn der UV-Index hoch ist, verkürzen Sie die Aufenthaltsdauer in der Sonne und suchen Sie den Schatten.
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Fazit: Ein wirksamer Auftrag muss großzügig, vollständig und erneuert sein
Sonnencreme bei einem Kind richtig aufzutragen verlangt mehr als ein paar Spuren auf Nase und Armen.
Wählen Sie zunächst ein Produkt, das:
- LSF 50 oder 50+ hat;
- vor UVA- und UVB-Strahlung schützt;
- dem Alter des Kindes entspricht;
- gut vertragen wird;
- sich leicht verteilen lässt;
- unter guten Bedingungen aufbewahrt wurde.
Bereiten Sie das Auftragen vor dem Aufbruch vor.
Prüfen Sie den UV-Index, lesen Sie die Hinweise der Einrichtung und tragen Sie den Schutz etwa dreißig Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf.
Gehen Sie immer in derselben Reihenfolge vor:
- Gesicht;
- Ohren;
- Schläfen;
- Hals und Nacken;
- Schultern;
- Arme;
- Handrücken;
- Beine;
- Knöchel;
- Fußrücken.
Verteilen Sie eine ausreichend großzügige und gleichmäßige Schicht.
Halten Sie sich an die vom Hersteller angegebene Menge. Anwenderinnen und Anwender tragen häufig weniger Produkt auf, als für den angegebenen Schutz nötig wäre.
Geben Sie das Produkt für das Gesicht lieber in Ihre Hand, statt direkt in Richtung Augen und Nase zu sprühen.
Verwenden Sie gegebenenfalls:
- eine Creme für das Gesicht;
- eine Lotion für den Körper;
- ein richtig verteiltes Spray;
- einen Stick für kleine Bereiche.
Cremen Sie bei längerem Aufenthalt in der Sonne alle zwei Stunden nach.
Tragen Sie außerdem erneut auf nach:
- dem Baden;
- dem Handtuch;
- Schwitzen;
- körperlicher Aktivität;
- dem Händewaschen;
- einem Kleidungswechsel.
Tragen Sie den Schutz für den Kindergarten schon vor der Ankunft auf, wenn dies gewünscht ist, und erkundigen Sie sich nach dem Ablauf des Nachcremens.
Legen Sie keine Tube frei zugänglich in die Tasche eines Kindes, ohne Zustimmung der Einrichtung.
Wenn es erlaubt ist, verstauen Sie sie in einer verschlossenen Tasche im Teddy-Rucksack mit Namen.
Schützen Sie auch den Babypullover mit Namen, indem Sie ihn beim Transport von Creme und Trinkflasche trennen.
Denken Sie schließlich daran, dass die Creme niemals der einzige Schutz vor UV-Strahlung ist.
Das Kind sollte außerdem:
- im Schatten spielen;
- langen Aufenthalt in der Sonne vermeiden;
- bedeckende Kleidung tragen;
- einen Hut aufsetzen;
- eine normgerechte Sonnenbrille tragen;
- regelmäßig trinken.
Ein gutes Auftragen hat nicht das Ziel, dem Kind einen längeren Aufenthalt in der Sonne zu ermöglichen.
Es schützt die unbedeckten Stellen in den Momenten, in denen sich die Sonnenbelastung nicht vollständig vermeiden lässt.
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FAQ: Sonnencreme bei einem Kind auftragen
1. Wann sollte man Sonnencreme auftragen?
Tragen Sie sie etwa dreißig Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf, auch bei leicht bewölktem Himmel, wenn der UV-Index einen Schutz erfordert.
2. Welche Menge sollte man verwenden?
Halten Sie sich an die je nach Darreichungsform auf dem Produkt angegebene Menge. Die Haut muss von einer ausreichend großzügigen und gleichmäßigen Schicht bedeckt sein, nicht nur von einigen kleinen Tupfern.
3. Sollte man die Creme vor oder nach dem Anziehen auftragen?
Am besten tragen Sie sie vor dem vollständigen Anziehen auf, um die Ränder von Kragen, Ärmeln, Shorts und Badeanzug richtig zu schützen.
4. Darf man ein Spray direkt ins Gesicht sprühen?
Nein. Vermeiden Sie es, in Richtung Augen, Nase oder Mund zu sprühen. Geben Sie das Produkt in Ihre Hand, wenn die Gebrauchsanweisung es erlaubt, und tragen Sie es dann im Gesicht auf.
5. Welche Stellen werden am häufigsten vergessen?
Ohren, Schläfen, Nacken, Schultern, Handrücken, die Rückseite der Beine, Knöchel und Fußrücken werden häufig vergessen.
6. Wie oft sollte man nachcremen?
Cremen Sie bei längerem Aufenthalt in der Sonne alle zwei Stunden nach, ebenso nach dem Baden, nach starkem Schwitzen, nach körperlicher Aktivität oder nach dem Abtrocknen.
7. Muss eine wasserfeste Creme erneuert werden?
Ja. Die Wasserfestigkeit ist begrenzt. Cremen Sie nach dem Baden und nach dem Abtrocknen des Kindes erneut nach.
8. Darf man die Tube in die Kindergartentasche legen?
Nur wenn die Einrichtung es erlaubt und einen Ablauf dafür vorgibt. Das Produkt darf für ein kleines Kind nicht frei zugänglich bleiben.
9. Was tun, wenn Creme in die Augen gelangt?
Spülen Sie sofort und reichlich mit sauberem Wasser, ohne das Kind reiben zu lassen. Holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn Schmerzen, Rötung oder Sehbeschwerden anhalten.
