Was tun bei einem Sonnenbrand bei einem kleinen Kind?

Kurze Antwort: Bringen Sie das Kind sofort aus der Sonne, ziehen Sie die Kleidung aus, die auf der Stelle reibt, und kühlen Sie die Haut etwa fünfzehn Minuten lang mit Leitungswasser zwischen 15 und 25 °C. Bieten Sie ihm regelmäßig Wasser an, beobachten Sie seinen Allgemeinzustand und öffnen Sie niemals die Blasen. Suchen Sie rasch ärztliche Hilfe, wenn die Verbrennung großflächig ist, Gesicht, Hände oder Genitalbereich betrifft, große Blasen aufweist oder mit Fieber, Erbrechen, Schwäche, Verwirrtheit oder Trinkschwierigkeiten einhergeht.

Ein sonniger Tag kann mit einer schmerzhaften Rötung enden, die erst beim Baden oder beim Zubettgehen entdeckt wird.

Dabei wirkte das Kind beim Spielen im Freien noch völlig unbeschwert. Vielleicht war Sonnencreme aufgetragen, doch einzelne Stellen wurden vergessen, das Produkt wurde nicht nachgecremt oder die Kleidung ist bei den Aktivitäten verrutscht.

Ein Sonnenbrand ist keine harmlose vorübergehende Verfärbung der Haut.

Es handelt sich um eine Verbrennung durch ultraviolette Strahlung, vor allem durch UVB. Die Haut hat Schaden genommen und die belichteten Zellen wurden geschädigt.

Die Rötung tritt nicht immer sofort auf. Sie kann sechs bis vierundzwanzig Stunden nach der Bestrahlung sichtbar werden. Das Kind kann also ohne erkennbare Spuren aus dem Kindergarten oder vom Strand zurückkommen und danach nach und nach Folgendes verspüren:

• ein Hitzegefühl;
• Schmerzen;
• Juckreiz;
• berührungsempfindliche Haut;
• eine Rötung;
• eine Schwellung;
• Blasen bei ausgeprägteren Formen.

Die Schwere hängt von mehreren Faktoren ab:

• der Tiefe der Verbrennung;
• der betroffenen Fläche;
• der Lokalisation;
• dem Alter des Kindes;
• dem Vorhandensein von Blasen;
• seinem Allgemeinzustand;
• einer möglichen Dehydrierung;
• den mit der Hitze verbundenen Symptomen.

Ein kleiner Sonnenbrand auf einer begrenzten Fläche lässt sich in der Regel zu Hause mit einfachen Maßnahmen versorgen.

Eine großflächige Verbrennung oder eine Verbrennung mit ungewöhnlicher Schläfrigkeit, Erbrechen, Schwäche oder Trinkunfähigkeit erfordert dagegen rasch ärztlichen Rat.

Außerdem muss der Sonnenbrand vom Hitzschlag unterschieden werden.

Der Sonnenbrand betrifft in erster Linie die Haut. Der Hitzschlag betrifft den gesamten Organismus und ist ein medizinischer Notfall, wenn er eine sehr hohe Temperatur, Verhaltensauffälligkeiten, starke Schläfrigkeit oder Bewusstlosigkeit auslöst.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie die Verbrennung einschätzen, das Kind entlasten, Blasen schützen, Fehler vermeiden und erkennen, wann Sie eine Ärztin oder den Rettungsdienst rufen sollten.

1. Den Schweregrad des Sonnenbrands erkennen

Nicht jeder Sonnenbrand reicht gleich tief in die Haut.

Aussehen, Schmerz und das Vorhandensein von Blasen helfen dabei, verschiedene Verbrennungsgrade zu unterscheiden.

Der Sonnenbrand ersten Grades

Eine Verbrennung ersten Grades verursacht in der Regel:

• gerötete Haut;
• ein Hitzegefühl;
• Schmerzen;
• Berührungsempfindlichkeit;
• manchmal Juckreiz;
• keine Blasen.

Wenn man leicht auf die Rötung drückt, kann sie kurz weiß werden und dann wieder ihre Farbe annehmen.

Der Schmerz kann in den Stunden nach der Bestrahlung zunehmen.

Ein Sonnenbrand ohne Blasen heilt üblicherweise in etwa einer Woche ab. Die Haut kann anschließend schuppen, ohne eine Narbe zu hinterlassen, sofern keine Komplikation auftritt.

Die oberflächliche Verbrennung zweiten Grades

Eine stärkere Verbrennung kann zu Blasen führen, die mit klarer Flüssigkeit gefüllt sind.

Die Haut rund um die Blasen ist meist:

• gerötet;
• schmerzhaft;
• warm;
• geschwollen;
• sehr empfindlich.

Die Blasen können sofort oder erst mehrere Stunden nach der Bestrahlung auftreten.

Diese Form heilt meist in etwa zwei Wochen ab, kann aber vorübergehend eine dunklere Färbung der Haut hinterlassen.

Die tiefe Verbrennung zweiten Grades

Diese Situation ist ernster.

Die Blasen können auf einer blassen, weißlichen oder weniger empfindlichen Fläche liegen. Ein erstaunlich schwacher Schmerz bedeutet nicht, dass die Verbrennung leicht ist: Die Nervenenden können geschädigt sein.

Eine tiefe Verbrennung darf nicht nur zu Hause behandelt werden. Sie erfordert eine ärztliche Beurteilung.

Die betroffene Fläche beurteilen

Eine kleine Rötung an einer Schulter birgt nicht dasselbe Risiko wie ein verbrannter Rücken, Oberkörper oder mehrere Gliedmaßen.

Bei Kindern wird die Körperoberfläche anders eingeschätzt als bei Erwachsenen, unter anderem weil der Kopf anteilig eine größere Fläche ausmacht.

Holen Sie lieber ärztlichen Rat ein, wenn die Verbrennung großflächig wirkt, statt allein eine sehr genaue Berechnung zu versuchen.

Als Orientierung empfehlen medizinische Fachstellen eine ärztliche Abklärung, wenn:

• eine Verbrennung ersten Grades mehr als etwa 10 % der Körperoberfläche betrifft;
• eine Verbrennung mit Blasen etwa 10 % des Körpers erreicht;
• eine Blase größer als ungefähr 3 × 3 cm ist;
• die Verbrennung tief wirkt.

Die Lokalisation prüfen

Manche Bereiche erfordern besondere Vorsicht:

• Gesicht;
• Augenpartie;
• Hände;
• Genitalbereich;
• ein großer Teil des Halses;
• Gelenkbereiche;
• wenig geschützte Kopfhaut.

Eine Verbrennung im Gesicht oder an den Augen kann besondere Komplikationen verursachen und erfordert ärztlichen Rat.

Das Kind als Ganzes beobachten

Achten Sie nicht nur auf die Haut.

Prüfen Sie außerdem:

• sein Energieniveau;
• seine Fähigkeit zu trinken;
• seine Temperatur;
• sein Verhalten;
• ob Kopfschmerzen vorliegen;
• Schwindel;
• Übelkeit;
• Erbrechen;
• seine Atmung;
• wie oft es Wasser lässt.

Ein Kind mit nur leichter Rötung, aber sehr ungewöhnlichem Verhalten kann zusätzlich unter Hitze, Sonnenstich oder Dehydrierung leiden.

2. Die sofortigen Maßnahmen

Vorrang haben das Beenden der Sonnenexposition und das behutsame Kühlen der Haut.

Das Kind sofort in den Schatten bringen

Bringen Sie es:

• in den Schatten;
• in einen kühlen Raum;
• weg von einem stark besonnten Fenster;
• an einen ruhigen, gut belüfteten Ort.

Es sollte am selben Tag nicht mehr in die Sonne zurückkehren.

Die verbrannte Stelle muss in den folgenden Tagen bis zur vollständigen Heilung geschützt bleiben.

Reibende Kleidung ausziehen

Ziehen Sie warme, enge oder feuchte Kleidungsstücke vorsichtig aus.

Zerren Sie nicht an einem Stoff, der an der Haut klebt, oder an einer Stelle mit Blasen.

Wenn das Kleidungsstück an einer Wunde haftet, holen Sie ärztlichen Rat ein, statt es mit Gewalt zu lösen.

Mit temperiertem Wasser kühlen

Halten Sie die Stelle etwa fünfzehn Minuten lang unter Leitungswasser mit 15 bis 25 °C oder so lange, bis der Schmerz deutlich nachlässt.

Bei einer großflächigen Stelle kann ein lauwarmes Bad genutzt werden.

Das Wasser sollte kühl oder lauwarm sein, aber nicht eiskalt.

Warum kein Eis verwenden?

Eis oder ein Kühlakku direkt auf der Haut kann eine zusätzliche Kälteschädigung verursachen.

Vermeiden Sie außerdem:

• Eiswasser;
• über die Haut geriebene Eiswürfel;
• ungeschützte Kühlakkus;
• ein extrem kaltes Bad.

Ziel ist es, die Verbrennung sanft zu kühlen, nicht einen Kälteschock zu erzeugen.

Das Kind trinken lassen

Bieten Sie regelmäßig Wasser an.

Ein Kind, das lange in der Sonne war, hat womöglich stark geschwitzt und ist beginnend dehydriert.

Zwingen Sie es nicht, auf einmal sehr viel zu trinken. Bieten Sie wiederholt kleine Mengen an.

Beobachten Sie die Lage besonders genau, wenn es:

• das Trinken verweigert;
• erbricht;
• sehr wenig Wasser lässt;
• einen sehr trockenen Mund hat;
• schwach wirkt;
• schläfrig wird.

Im Zweifel Fieber messen

Eine erhöhte Temperatur kann begleiten:

• eine Dehydrierung;
• einen Sonnenstich;
• einen Hitzschlag;
• eine Infektion ohne direkten Zusammenhang mit der Sonne.

Ein örtlicher Sonnenbrand darf nicht als einzige Erklärung für hohes Fieber oder eine deutliche Verschlechterung des Allgemeinzustands gelten.

Ein sauberes Tuch verwenden

Tupfen Sie die Haut nach dem Kühlen vorsichtig mit einem sauberen, weichen Tuch ab.

Reiben Sie nicht.

Ein rauer Stoff kann den Schmerz verstärken oder eine Blase beschädigen.

3. Einen leichten Sonnenbrand in den folgenden Tagen lindern

Eine leichte Verbrennung entwickelt sich auch nach der Rückkehr nach Hause weiter.

Rötung und Schmerz können am Abend oder am nächsten Tag stärker sein.

Das Kind vor der Sonne schützen

Die verbrannte Stelle darf während der Heilung nicht mehr der Sonne ausgesetzt werden.

Wenn das Kind hinausgehen muss, verwenden Sie:

• ein weites Kleidungsstück;
• weichen Baumwollstoff;
• einen passenden Hut;
• Schatten;
• eine Planung, die die Zeit im Freien begrenzt.

Sonnencreme allein macht eine erneute direkte Bestrahlung bereits verbrannter Haut nicht möglich.

Fachstellen raten davon ab, die geschädigten Stellen in den Tagen nach dem Sonnenbrand erneut der Sonne auszusetzen.

Vor dem Auftragen einer Salbe Rat einholen

Bei einer leichten Verbrennung ohne Blasen kann eine Apothekerin ein beruhigendes Produkt empfehlen, das zum Alter des Kindes passt.

Verwenden Sie nicht automatisch:

• eine Creme eines anderen Familienmitglieds;
• ätherische Öle;
• eine selbst gemachte Zubereitung;
• ein parfümiertes Produkt;
• eine antibiotische Salbe;
• eine betäubende Creme;
• ein abgelaufenes Produkt.

Verbrannte Haut ist empfindlicher und kann auf eine sonst gut verträgliche Substanz reagieren.

Sehr weiche Kleidung wählen

Bevorzugen Sie:

• ein weites T-Shirt;
• einen leichten Schlafanzug;
• weiche Baumwolle;
• wenig reizende Nähte;
• saubere Kleidung.

Vermeiden Sie:

• engen Stoff;
• raues Material;
• ein Gummiband, das auf die Verbrennung drückt;
• eine Tasche oder einen Träger, der auf der betroffenen Schulter reibt;
• feuchte Kleidung.

Wenn der Sonnenbrand Schultern oder Rücken betrifft, lassen Sie das Kind seinen Rucksack nicht selbst tragen, solange die Schmerzen anhalten.

Weiterhin Wasser anbieten

Bieten Sie zu den Mahlzeiten und dazwischen Wasser an, je nach Durst.

Beobachten Sie:

• wie oft es Wasser lässt;
• die Farbe des Urins;
• seine Energie;
• seinen Appetit;
• mögliches Fieber;
• Übelkeit.

Die Entwicklung der Rötung beobachten

Der Schmerz sollte allmählich nachlassen.

Holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn Sie bemerken:

• eine sich ausbreitende Rötung;
• eine zunehmende Schwellung;
• stärkere Schmerzen;
• Eiter;
• unangenehmen Geruch;
• Fieber;
• sehr heiße Haut;
• ungewöhnliches Verhalten.

Diese Zeichen können auf eine Komplikation oder eine Infektion hindeuten.

Die schuppende Haut nicht abziehen

Wenn die Haut zu schuppen beginnt, lassen Sie sie von selbst abfallen.

Ziehen Sie sie nicht ab und kratzen Sie nicht daran.

Halten Sie die Fingernägel des Kindes kurz, wenn es sich im Schlaf kratzt.

Ein weiches Kleidungsstück, das die Stelle leicht bedeckt, kann Reibung verringern.

Schmerzen vorsichtig behandeln

Ein Schmerzmittel darf nur unter Beachtung der für Alter und Gewicht des Kindes passenden Empfehlungen gegeben werden.

Fragen Sie Ärztin oder Apotheke, wenn Sie die richtige Dosis nicht kennen, wenn das Kind bereits Medikamente einnimmt oder wenn es eine besondere Erkrankung hat.

Geben Sie kein Medikament, damit das Kind wieder in die Sonne gehen oder eine unangenehme Aktivität sofort fortsetzen kann.

4. Was tun bei Blasen?

Eine Blase zeigt an, dass die Verbrennung über die oberste Hautschicht hinausgeht.

Sie muss vor Reibung und Infektionen geschützt werden.

Blasen niemals öffnen

Die Haut über der Blase bildet einen natürlichen Schutz.

Sie absichtlich zu öffnen erleichtert Bakterien das Eindringen.

Medizinische Fachstellen raten ausdrücklich davon ab, durch Sonnenbrand entstandene Blasen zu öffnen.

Manipulationen vermeiden

Erklären Sie es dem Kind:

„Dieses kleine Kissen schützt deine Haut. Wir fassen es nicht an."

Vermeiden Sie:

• die Blase zu drücken;
• ihre Haut abzuziehen;
• daran zu kratzen;
• Klebeband direkt darauf zu kleben;
• ein nicht empfohlenes Produkt aufzutragen.

Vorsichtig reinigen

Eine Verbrennung mit Blasen erfordert zusätzliche Vorsicht.

Lassen Sie sich ärztlich oder in der Apotheke beraten zu:

• der Reinigung;
• einem eventuell geeigneten Antiseptikum;
• der Art des Verbands;
• der Häufigkeit der Versorgung;
• den Situationen, die eine Untersuchung erfordern.

Nicht jedes Antiseptikum eignet sich für jedes Alter oder für jede Hautfläche.

Einen geeigneten Verband verwenden

Eine Fachperson kann einen Verband empfehlen, der die Stelle schützt, ohne an der Verbrennung zu haften.

Der Verband sollte bleiben:

• sauber;
• trocken;
• korrekt positioniert;
• ausreichend groß;
• nicht einschnürend.

Decken Sie eine große Verbrennung nicht ohne ärztlichen Rat ab.

Wenn die Blase von selbst aufgeht

Entfernen Sie die verbliebene Haut nicht.

Waschen Sie sich die Hände, schützen Sie die Stelle und lassen Sie sich zur Reinigung und zum Verband beraten.

Suchen Sie ärztliche Hilfe, wenn Sie bemerken:

• trübe Absonderung;
• Eiter;
• eine sich ausbreitende Rötung;
• zunehmende Schmerzen;
• starke Wärme;
• unangenehmen Geruch;
• Fieber.

Aktivitäten einschränken

Vermeiden Sie Aktivitäten, die Folgendes verursachen:

• Reibung;
• starkes Schwitzen;
• Kontakt mit Schwimmbadwasser;
• Sand;
• Erde;
• Kontakt mit einer schmutzigen Oberfläche.

Eine Blase am Fuß, an der Hand oder an einem Gelenk kann wegen ihrer Lage mehr Schonung und eine ärztliche Beurteilung erfordern.

5. Wann sollte man rasch ärztliche Hilfe suchen?

Bei Kindern ist es besser, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Ausdehnung, Lokalisation oder Symptome ungewöhnlich erscheinen.

Eine großflächige Verbrennung

Suchen Sie Hilfe, wenn die Rötung einen großen Teil bedeckt:

• des Rückens;
• des Oberkörpers;
• eines Arms oder Beins;
• mehrerer Körperbereiche.

Fachstellen empfehlen insbesondere eine Untersuchung, wenn eine Verbrennung ersten Grades mehr als 10 % des Körpers betrifft.

Große Blasen

Holen Sie Rat ein, wenn:

• eine Blase größer als etwa 3 × 3 cm ist;
• mehrere Blasen vorhanden sind;
• sie eine große Fläche bedecken;
• sie an einer empfindlichen Stelle liegen;
• die Haut unter der Blase blass wirkt;
• der Schmerz sehr stark oder ungewöhnlich schwach ist.

Gesicht oder Augen sind betroffen

Suchen Sie Hilfe bei einer ausgeprägten Verbrennung:

• des Gesichts;
• der Augenlider;
• der Augenpartie;
• der Hände;
• des Genitalbereichs.

Auch gerötete Augen, Augenschmerzen oder Lichtempfindlichkeit erfordern ärztlichen Rat.

Das Kind wirkt krank

Suchen Sie rasch Hilfe bei:

• hohem Fieber;
• Kopfschmerzen;
• Erbrechen;
• anhaltender Übelkeit;
• Unwohlsein;
• Schwindel;
• Schwäche;
• Verwirrtheit;
• ungewöhnlichem Verhalten;
• Trinkverweigerung;
• sehr seltenem Wasserlassen;
• sehr trockenem Mund.

Diese Symptome können auf eine Dehydrierung, einen Sonnenstich oder eine andere Komplikation hinweisen.

Der Schmerz bleibt stark

Eine leichte Verbrennung sollte sich allmählich bessern.

Holen Sie Rat ein, wenn der Schmerz:

• zunimmt;
• das Kind am Schlafen hindert;
• trotz einfacher Versorgung anhält;
• jedes Kleidungsstück unerträglich macht;
• das Gehen oder den Gebrauch eines Arms oder Beins verhindert.

Es treten Anzeichen einer Infektion auf

Suchen Sie Hilfe, wenn Sie bemerken:

• eine sich ausbreitende Rötung rund um die Verbrennung;
• Schwellung;
• zunehmende Schmerzen;
• Absonderung;
• Eiter;
• unangenehmen Geruch;
• Fieber;
• sehr heiße Haut.

Das Kind nimmt ein lichtempfindlich machendes Medikament

Manche Medikamente oder Produkte können die Reaktion auf Sonne verstärken.

Schon eine relativ geringe Bestrahlung kann dann eine starke Reaktion auslösen, die einem heftigen Sonnenbrand ähnelt.

Fragen Sie Ärztin oder Apotheke um Rat, wenn das Kind ein Medikament einnimmt und einen ungewöhnlichen Sonnenbrand entwickelt.

6. Einen Sonnenstich oder Hitzschlag erkennen

Ein Kind mit Sonnenbrand kann zusätzlich unter der Hitze gelitten haben.

Diese Situationen erfordern ein anderes Vorgehen als eine reine Hautversorgung.

Anzeichen, die auf einen Sonnenstich hindeuten

Eine direkte Sonneneinstrahlung auf den Kopf kann verursachen:

• starke Kopfschmerzen;
• Übelkeit;
• Schläfrigkeit;
• Fieber;
• Unwohlsein;
• manchmal Bewusstlosigkeit.

Ein Sonnenstich kann gemeinsam mit einem Sonnenbrand auftreten, die allgemeinen Symptome müssen jedoch gesondert behandelt werden.

Mögliche Anzeichen einer Dehydrierung

Achten Sie auf:

• starken Durst;
• trockenen Mund;
• trockene Lippen;
• seltenes Wasserlassen;
• dunklen Urin;
• ungewöhnliche Müdigkeit;
• Schwäche;
• Schwindel;
• Erbrechen.

Notfallzeichen

Rufen Sie den Notruf 112 (in Österreich auch 144), wenn das Kind:

• das Bewusstsein verliert;
• kaum reagiert;
• sich nur schwer wecken lässt;
• verwirrt wirkt;
• krampft;
• auffällig atmet;
• nicht trinken kann;
• eine ungewöhnliche Hautfarbe zeigt;
• eine sehr hohe Temperatur hat;
• sich rasch verschlechtert.

Was tun, bis Hilfe eintrifft?

Bringen Sie das Kind an einen kühlen Ort.

Ziehen Sie überflüssige Kleidung aus und kühlen Sie es mit:

• feuchten Tüchern;
• kühlem Wasser;
• sanfter Belüftung;
• einem Wechsel in einen kühleren Raum.

Wenn es vollständig wach ist und normal schluckt, bieten Sie kleine Mengen Wasser an.

Geben Sie einem bewusstlosen, verwirrten oder sehr schläfrigen Kind niemals etwas zu trinken – es besteht Erstickungsgefahr.

Hitzschlag nicht mit Infektionsfieber verwechseln

Der Hitzschlag ist ein Notfall, der auf einem gefährlichen Anstieg der Körpertemperatur beruht.

Er darf nicht wie gewöhnliches Fieber behandelt werden.

Vorrang haben das Kühlen des Kindes und der Anruf beim Rettungsdienst, wenn die Symptome schwer sind.

7. Rückkehr in den Kindergarten und Vorbeugung eines neuen Sonnenbrands

Verbrannte Haut bleibt mehrere Tage lang empfindlich.

Das Kind darf nicht wieder direkt der Sonne ausgesetzt werden, solange die Heilung nicht abgeschlossen ist.

Sollte das Kind zu Hause bleiben?

Ein kleiner, begrenzter Sonnenbrand schließt den Besuch des Kindergartens nicht zwangsläufig aus, wenn:

• der Allgemeinzustand gut ist;
• der Schmerz gering ist;
• das Kind normal trinkt;
• es kein Fieber hat;
• keine großen Blasen vorhanden sind;
• die Stelle gut geschützt werden kann.

Behalten Sie es zu Hause und holen Sie Rat ein, wenn:

• der Schmerz seine Aktivitäten stark beeinträchtigt;
• die Kleidung auf der Verbrennung reibt;
• große Blasen vorhanden sind;
• sein Allgemeinzustand beeinträchtigt ist;
• eine besondere Überwachung nötig ist;
• es nicht normal teilnehmen kann.

Die Einrichtung informieren

Informieren Sie die Erzieherin oder die Leitung, wenn das Kind mit einer empfindlichen Stelle zurückkommt.

Nennen Sie einfach die nötigen Vorsichtsmaßnahmen:

• direkte Sonne meiden;
• Reibung begrenzen;
• auf mögliche Schmerzen achten;
• Sie anrufen, wenn sich der Zustand ändert.

Die Einrichtung kann ohne festgelegtes Vorgehen nicht unbedingt eine Creme auftragen oder eine Wundversorgung übernehmen.

Schützende Kleidung wählen

Verwenden Sie ein Kleidungsstück, das:

• weit ist;
• weich ist;
• sauber ist;
• bedeckt;
• atmungsaktiv ist;
• die Stelle nicht einengt.

Ein Kleidungsstück aus weicher Baumwolle kann die Haut schützen, ohne stark zu reiben.

Sind Schultern oder Rücken verbrannt, sollten die Rucksackträger nicht auf der Stelle aufliegen.

Eine erwachsene Person kann den Teddy-Rucksack mit besticktem Namen einige Tage lang tragen, damit die Haut nicht gereizt wird.

Creme nicht als einzigen Schutz verwenden

Eine bereits verbrannte Stelle sollte vorrangig bedeckt und im Schatten gehalten werden.

Sonnencreme schützt die unbedeckten Bereiche, macht verbrannte Haut aber nicht sofort wieder bereit für eine neue Bestrahlung.

Prüfen, was den Sonnenbrand verursacht hat

Fragen Sie sich:

• Wurde die Creme in ausreichender Menge aufgetragen?
• Wurde sie nachgecremt?
• Hat der Hut Ohren und Nacken geschützt?
• Ist die Kleidung verrutscht?
• Fand die Exposition zwischen 12 und 16 Uhr statt?
• War das Kind lange am Wasser oder auf reflektierendem Untergrund?
• War die Creme noch verwendbar?
• Deckte das Produkt UVA und UVB ab?
• Wurde der UV-Index geprüft?

Es geht nicht darum, den Eltern ein schlechtes Gewissen zu machen, sondern darum, die Planung beim nächsten Mal konkret anzupassen.

Die Sachen im Voraus vorbereiten

Planen Sie für die nächsten Ausflüge:

• ein bedeckendes T-Shirt;
• einen Hut mit breiter Krempe;
• eine geeignete Sonnenbrille;
• Sonnencreme mit LSF 50 oder 50+;
• eine Trinkflasche;
• Wechselkleidung;
• Zeit im Schatten;
• eine Erinnerung zum Nachcremen.

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Fazit: kühlen, beobachten und jede erneute Sonnenexposition vermeiden

Ein Sonnenbrand bei einem Kind muss als Verbrennung betrachtet werden.

Sobald Sie die Rötung entdecken:

1. beenden Sie die Sonnenexposition;
2. bringen Sie das Kind in den Schatten oder in einen kühlen Raum;
3. ziehen Sie reibende Kleidung vorsichtig aus;
4. kühlen Sie die Stelle etwa fünfzehn Minuten mit Wasser zwischen 15 und 25 °C;
5. bieten Sie regelmäßig Wasser an;
6. beobachten Sie Verhalten und Temperatur;
7. schützen Sie die Haut während der gesamten Heilung.

Bei einer kleinen roten Verbrennung ohne Blasen fragen Sie in der Apotheke nach einem beruhigenden Produkt, das für das Kind geeignet ist.

Wählen Sie weiche, weite Kleidung.

Kratzen Sie nicht an der Haut und ziehen Sie schuppende Stellen nicht ab.

Bei Blasen:

• öffnen Sie sie nicht;
• vermeiden Sie Reibung;
• halten Sie die Stelle sauber;
• lassen Sie sich zu einem geeigneten Verband beraten;
• achten Sie auf Anzeichen einer Infektion.

Eine ärztliche Abklärung ist nötig, wenn die Verbrennung:

• großflächig ist;
• Gesicht, Hände oder Genitalbereich betrifft;
• große Blasen aufweist;
• tief wirkt;
• schmerzhafter wird;
• Eiter zeigt;
• mit Fieber, Erbrechen oder großer Schwäche einhergeht.

Rufen Sie den Notruf 112 (in Österreich auch 144) bei Bewusstlosigkeit, Verwirrtheit, Krampfanfällen, Trinkunfähigkeit, auffälliger Atmung oder rascher Verschlechterung.

Das Kind darf nicht mehr in die Sonne, solange die Haut nicht verheilt ist.

Kombinieren Sie bei den nächsten Ausflügen:

• passende Uhrzeiten;
• Schatten;
• bedeckende Kleidung;
• einen Hut;
• eine Sonnenbrille;
• Sonnencreme mit LSF 50 oder 50+;
• Nachcremen alle zwei Stunden;
• verfügbares Wasser.

Der Teddy-Rucksack mit besticktem Namen kann eine Trinkflasche, einen Hut und leichte Wechselkleidung aufnehmen, sobald die Haut verheilt ist und das Kind seine gewohnten Aktivitäten wieder aufnimmt.

Der Babypullover aus Strick mit Namen kann an einem kühlen Tag schützen, an heißen Tagen ist ein leichtes, atmungsaktives Kleidungsstück jedoch besser geeignet.

Ein Sonnenbrand darf niemals als normaler Zwischenschritt gelten, damit sich die Haut „gewöhnt".

Jeder in der Kindheit erlittene Sonnenbrand erhöht die kumulierte UV-Belastung. Kinder müssen deshalb während ihres gesamten Wachstums besonders geschützt werden.

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FAQ: Sonnenbrand bei einem Kind

1. Wie lindert man einen Sonnenbrand bei einem Kind schnell?

Bringen Sie das Kind in den Schatten und kühlen Sie die Stelle etwa fünfzehn Minuten unter Wasser zwischen 15 und 25 °C. Bieten Sie ihm Wasser an und ziehen Sie reibende Kleidung aus.

2. Darf man Eis auf einen Sonnenbrand legen?

Nein. Direkt auf die Haut aufgelegtes Eis kann eine Kälteschädigung verursachen. Verwenden Sie stattdessen kühles oder lauwarmes, niemals eiskaltes Wasser.

3. Welche Creme nach einem Sonnenbrand?

Fragen Sie bei einer kleinen Verbrennung ohne Blasen in der Apotheke nach einem beruhigenden Produkt für das Alter des Kindes. Vermeiden Sie ätherische Öle und nicht empfohlene Hausmittel.

4. Soll man die Blasen öffnen?

Nein. Die Blasen schützen die darunterliegende Haut. Sie zu öffnen erhöht das Infektionsrisiko. Lassen Sie sich beraten, wie Sie sie reinigen und mit einem geeigneten Verband schützen.

5. Wie lange dauert ein Sonnenbrand bei einem Kind?

Eine leichte Verbrennung ohne Blasen heilt meist in etwa einer Woche. Eine oberflächliche Verbrennung mit Blasen kann rund zwei Wochen brauchen.

6. Wann sollte man eine Ärztin aufsuchen?

Wenn die Verbrennung großflächig ist, eine empfindliche Stelle betrifft, große Blasen aufweist, tief wirkt oder mit Fieber, Erbrechen, Schwäche oder Infektionszeichen einhergeht.

7. Darf ein Kind mit Sonnenbrand in den Kindergarten?

Ja, wenn die Verbrennung leicht und gut geschützt ist und der Allgemeinzustand gut ist. Es sollte zu Hause bleiben, wenn Schmerzen oder Blasen die normale Teilnahme verhindern.

8. Wie erkennt man zusätzlich zum Sonnenbrand einen Hitzschlag?

Starke Schläfrigkeit, Verwirrtheit, sehr hohe Temperatur, Erbrechen, auffällige Atmung oder Bewusstlosigkeit können auf einen Hitzschlag hindeuten und erfordern sofortige Hilfe.

9. Darf man Sonnencreme auf verbrannte Haut auftragen?

Verbrannte Haut darf nicht erneut der Sonne ausgesetzt werden. Bedecken Sie sie mit weiter Kleidung und suchen Sie Schatten. Creme schützt unbedeckte Stellen, erlaubt aber keine direkte Rückkehr in die Sonne.