Wie erkennt man einen Hitzschlag bei einem Kind?

Kurze Antwort: Ein Hitzschlag muss vermutet werden, wenn ein Kind, das großer Hitze ausgesetzt war, eine sehr hohe Temperatur, gerötete und sehr heiße Haut, ausgeprägte Schwäche, schnelle Atmung, Übelkeit, Verwirrtheit, ungewöhnliche Schläfrigkeit, Krampfanfälle oder eine Bewusstlosigkeit zeigt. Rufen Sie sofort den Notruf 112 an (in Österreich auch 144). Bringen Sie das Kind bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes an einen kühlen Ort, ziehen Sie überflüssige Kleidung aus, befeuchten Sie seine Haut mit kühlem Wasser und fächeln Sie ihm Luft zu. Geben Sie ihm nur dann zu trinken, wenn es vollkommen bei Bewusstsein ist und normal schlucken kann.

Ein Kind, dem zu heiß ist, wirkt zunächst oft einfach nur müde.

Es wird langsamer, möchte getragen werden, wird gereizt oder will nicht mehr weiterspielen. Es kann großen Durst haben, über Kopfschmerzen klagen oder unter Übelkeit leiden.

Diese ersten Anzeichen dürfen nicht übersehen werden.

Hält die Hitzebelastung an, gelingt es dem Körper unter Umständen nicht mehr, seine Temperatur richtig zu regulieren. Sie steigt dann rasch an, und die Funktion des Gehirns sowie anderer Organe kann gestört werden.

Diese Situation entspricht dem Hitzschlag, der manchmal auch als schwere Hyperthermie bezeichnet wird.

Es handelt sich dabei nicht um gewöhnliches Fieber, das durch eine Infektion ausgelöst wird.

Der Hitzschlag ist ein Notfall, der auf eine übermäßige Hitzebelastung zurückgeht. Er kann auftreten:

• während einer Hitzewelle;
• nach intensiver körperlicher Aktivität;
• bei einem längeren Aufenthalt in der Sonne;
• in einem schlecht belüfteten Raum;
• in einem sehr aufgeheizten Zelt;
• in einem unzureichend belüfteten Kinderwagen;
• in einem geparkten Auto;
• wenn das Kind zu warm angezogen ist;
• wenn es nicht genug zu trinken bekommt.

Bei kleinen Kindern ist das Risiko besonders hoch, weil sie darauf angewiesen sind, dass Erwachsene ihnen zu trinken geben, sie in den Schatten bringen, ihnen ein Kleidungsstück ausziehen oder bemerken, dass es ihnen nicht gut geht.

Außerdem kann ein Kind weiterlaufen und weiterspielen, obwohl sein Körper bereits leidet.

Ein Hitzschlag lässt sich deshalb nicht allein mit einem Thermometer erkennen.

Sie müssen das Kind als Ganzes beobachten:

• sein Verhalten;
• seinen Blick;
• seine Fähigkeit zu antworten;
• seine Art zu gehen;
• seine Atmung;
• seine Haut;
• seine Temperatur;
• seine Fähigkeit zu trinken;
• mögliches Erbrechen;
• seinen Wachheitsgrad.

Eine sehr hohe Temperatur in Verbindung mit Verwirrtheit, ungewöhnlicher Schläfrigkeit oder Bewusstlosigkeit ist ein absoluter Notfall.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie ein einfaches Hitzeunwohlsein, eine Erschöpfung, eine Dehydrierung und einen echten Hitzschlag voneinander unterscheiden und wie Sie bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes reagieren.

1. Was ist ein Hitzschlag bei Kindern?

Der Körper hält seine Temperatur normalerweise durch mehrere Mechanismen konstant.

Bei Hitze steigert er unter anderem die Durchblutung der Haut und produziert Schweiß. Durch das Verdunsten dieses Schweißes wird ein Teil der Wärme abgegeben.

Bei einem Hitzschlag reichen diese Mechanismen nicht mehr aus oder funktionieren nicht mehr richtig.

Die Körpertemperatur kann dann schnell ansteigen und 40 °C überschreiten. Es können neurologische Störungen auftreten: Unruhe, Verwirrtheit, Schläfrigkeit, Krampfanfälle oder Bewusstlosigkeit.

Ein Notfall, der sich von infektiösem Fieber unterscheidet

Fieber im Rahmen einer Infektion entspricht einer Veränderung des inneren Temperatursollwerts des Organismus.

Der Hitzschlag entspricht einer gefährlichen Wärmeansammlung, die der Körper nicht mehr abgeben kann.

Dieser Unterschied erklärt, warum die üblichen fiebersenkenden Medikamente keine Behandlung des Hitzschlags darstellen.

Vorrang haben:

1. den Rettungsdienst rufen;
2. die Hitzebelastung beenden;
3. das Kind kühlen;
4. Atmung und Bewusstseinszustand überwachen.

Sonne ist nicht erforderlich

Ein Hitzschlag kann auch ohne direkte Sonneneinstrahlung auftreten.

Ein Kind kann in Gefahr sein:

• in einem geschlossenen Auto;
• in einem Dachgeschosszimmer;
• in einem schlecht belüfteten Raum;
• in einem Zelt;
• in einem abgedeckten Kinderwagen;
• bei körperlicher Aktivität an einem heißen Ort.

Bei kleinen Kindern stellen geschlossene, überhitzte Räume ein besonders großes Risiko dar.

Warum sind kleine Kinder anfälliger?

Ein kleines Kind:

• hat eine noch weniger wirksame Temperaturregulierung;
• ist beim Zugang zu Wasser auf Erwachsene angewiesen;
• kann sein Unwohlsein manchmal nur schwer ausdrücken;
• kann ein Kleidungsstück nicht allein ausziehen;
• spielt trotz erster Symptome weiter;
• trocknet schneller aus;
• verträgt extreme Temperaturen schlechter.

Säuglinge und Kleinkinder gehören daher bei großer Hitze zu den Risikogruppen.

Ein Hitzschlag kann sich schnell entwickeln

Ein Kind kann zunächst Folgendes zeigen:

• starken Durst;
• Kopfschmerzen;
• Schwindel;
• Müdigkeit;
• Übelkeit;
• sehr heiße Haut.

Sein Zustand kann sich dann verschlechtern mit:

• Verwirrtheit;
• Schläfrigkeit;
• ungewöhnlicher Unruhe;
• Schwierigkeiten, sich aufrecht zu halten;
• schneller Atmung;
• Krampfanfällen;
• Bewusstlosigkeit.

Warten Sie nicht, bis alle Anzeichen vorliegen, bevor Sie den Rettungsdienst rufen.

2. Welche ersten Warnzeichen gibt es?

Vor dem schweren Hitzschlag kann der Organismus mehrere Warnsignale senden.

Diese Symptome müssen dazu führen, dass die Aktivität sofort unterbrochen und das Kind an einen kühlen Ort gebracht wird.

Eine ungewöhnliche Müdigkeit

Das Kind wird plötzlich langsamer oder möchte nicht mehr mitmachen.

Es kann:

• sich hinlegen wollen;
• auf den Arm wollen;
• aufhören zu spielen;
• nur noch mühsam gehen;
• niedergeschlagen wirken;
• nicht mehr mit seiner gewohnten Energie reagieren.

Ausgeprägte Müdigkeit bei großer Hitze darf nicht automatisch auf einfachen Schlafmangel zurückgeführt werden.

Kopfschmerzen oder Schwindel

Ein etwas älteres Kind kann sagen:

• „Ich habe Kopfschmerzen."
• „Alles dreht sich."
• „Mir geht es nicht gut."
• „Meine Beine sind ganz weich."

Ein jüngeres Kind fasst sich vielleicht an den Kopf, verliert das Gleichgewicht oder wird ungewöhnlich ungeschickt.

Übelkeit oder Erbrechen

Hitze kann auslösen:

• Bauchschmerzen;
• Übelkeit;
• Verweigerung von Nahrung;
• Erbrechen.

Erbrechen erhöht zusätzlich das Risiko einer Dehydrierung.

Starker Durst

Das Kind trinkt sehr schnell oder verlangt ungewöhnlich häufig nach Wasser.

Durst ist ein nützliches Zeichen, tritt bei manchen Kindern jedoch erst spät auf.

Warten Sie deshalb an heißen Tagen nicht, bis Ihr Kind danach fragt, sondern bieten Sie ihm regelmäßig Wasser an.

Rote, heiße, trockene oder feuchte Haut

Die Haut kann werden:

• sehr heiß;
• gerötet;
• trocken;
• oder auch mit Schweiß bedeckt.

Entgegen einer verbreiteten Vorstellung ist die Haut zu Beginn eines Hitzschlags nicht zwangsläufig völlig trocken. Schweißbildung kann noch vorhanden sein.

Beschleunigter Puls und beschleunigte Atmung

Herzschlag und Atmung können sich beschleunigen, wenn der Organismus versucht, die Hitze auszugleichen.

Das Kind kann schnell atmen, obwohl es nicht mehr herumläuft.

Ein ungewöhnliches Verhalten

Die Verhaltensänderung ist ein besonders wichtiges Zeichen.

Das Kind kann werden:

• gereizt;
• sehr unruhig;
• verwirrt;
• still;
• schläfrig;
• wenig reaktionsfähig;
• schwer zu beruhigen.

Zu den anerkannten Warnzeichen gehören insbesondere Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Verwirrtheit oder Schläfrigkeit, eine Temperatur über 39 °C, heiße Haut sowie ein beschleunigter Puls oder eine beschleunigte Atmung.

Was tun bei diesen ersten Anzeichen?

Beenden Sie jede Aktivität.

Bringen Sie das Kind:

• in einen kühlen Raum;
• in den Schatten;
• an einen gut belüfteten Ort;
• weg von jeder Wärmequelle.

Ziehen Sie überflüssige Kleidungsschichten aus, kühlen Sie seine Haut und holen Sie rasch ärztlichen Rat ein, wenn die Symptome nicht sofort verschwinden oder sich verschlimmern.

3. Welche Anzeichen bedeuten einen absoluten Notfall?

Der schwere Hitzschlag betrifft das Gehirn und kann zum Versagen mehrerer Organe führen.

Rufen Sie sofort den Notruf 112 an.

Eine sehr hohe Temperatur

Eine Körpertemperatur von etwa 40 °C oder darüber ist ein charakteristisches Zeichen.

Warten Sie jedoch nicht darauf, genau diesen Wert zu messen, wenn das Kind bereits Bewusstseinsstörungen zeigt oder sich sein Zustand rasch verschlechtert.

Das Thermometer darf den Notruf niemals verzögern.

Verwirrtheit

Das Kind reagiert nicht mehr normal.

Es kann:

• eine einfache Frage nicht verstehen;
• seine Eltern nicht erkennen;
• zusammenhanglos sprechen;
• ins Leere blicken;
• desorientiert wirken;
• ungewöhnliche Bewegungen machen.

Ungewöhnliche Schläfrigkeit

Das Kind schließt die Augen, schläft zu einem ungewöhnlichen Zeitpunkt ein oder lässt sich nur schwer wecken.

Große Schläfrigkeit nach Hitzebelastung darf niemals als einfaches Erholungsschläfchen abgetan werden.

Extreme Unruhe

Manche Kinder werden nicht ruhig, sondern sehr unruhig.

Sie können:

• schreien;
• sich wehren;
• panisch wirken;
• keiner Anweisung mehr folgen;
• ein völlig ungewohntes Verhalten zeigen.

Krampfanfälle

Der Körper des Kindes kann sich versteifen oder unwillkürlich zucken.

Rufen Sie sofort den Rettungsdienst.

Stecken Sie ihm nichts in den Mund und versuchen Sie nicht, seine Bewegungen festzuhalten. Entfernen Sie gefährliche Gegenstände und befolgen Sie die Anweisungen der Notrufzentrale.

Bewusstlosigkeit

Das Kind reagiert nicht mehr, wenn man es anspricht oder berührt.

Rufen Sie den Notruf 112, kontrollieren Sie die Atmung und befolgen Sie genau die Anweisungen, die Sie am Telefon erhalten.

Geben Sie ihm niemals zu trinken, wenn es bewusstlos ist oder nur schwer schlucken kann.

Eine auffällige Atmung

Das Kind kann:

• sehr schnell atmen;
• unregelmäßig atmen;
• nach Luft ringen;
• eine ungewöhnliche Färbung der Lippen oder der Haut zeigen.

Jede Atemnot ist ein Notfall.

Ungewöhnlich heiße Haut

Die Haut kann glühend heiß, gerötet und trocken werden, wenn die Schweißbildung aufhört.

Sie kann anfangs jedoch noch feucht sein. Schließen Sie die Diagnose deshalb nicht allein deswegen aus, weil das Kind noch schwitzt.

Große Schwäche oder Zusammenbruch

Das Kind kann nicht mehr stehen, sackt zusammen oder kann nicht mehr normal gehen.

Ein schwerer Hitzschlag zeichnet sich insbesondere durch eine sehr hohe Temperatur und Bewusstseinsstörungen aus, die bis zu Krampfanfällen, Delirium oder Koma reichen können.

4. Was ist bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes sofort zu tun?

Der Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall.

Rufen Sie den Notruf 112, sobald Sie ihn vermuten.

Stellen Sie Ihr Telefon auf Lautsprecher, damit Sie die geforderten Maßnahmen beginnen können und gleichzeitig in Verbindung bleiben.

Schritt 1: das Kind aus der Hitze bringen

Bringen Sie es sofort:

• in ein kühles Gebäude;
• in einen belüfteten Raum;
• in echten Schatten;
• nur dann in ein klimatisiertes Fahrzeug, wenn es dort beaufsichtigt und erreichbar bleibt;
• weg von der Sonne und vom heißen Boden.

Lassen Sie es niemals allein.

Schritt 2: überflüssige Kleidung ausziehen

Entfernen Sie:

• Pullover;
• Jacke;
• schwere Schuhe;
• dicke Socken;
• sehr enge Kleidung;
• unnötige Schichten.

Behalten Sie nur, was nötig ist, um die Intimsphäre zu wahren und die Kühlung zu erleichtern.

Schritt 3: die Haut befeuchten

Verwenden Sie kühles, aber kein eiskaltes Wasser.

Sie können:

• den Körper besprühen;
• einen Zerstäuber verwenden;
• feuchte Tücher auflegen;
• Arme, Beine und Oberkörper befeuchten;
• das Kind unter eine kühle Dusche stellen, wenn das möglich ist, ohne die Rettung zu verzögern.

Erneuern Sie das Wasser, sobald sich die Tücher erwärmen.

Schritt 4: für Luftzug sorgen

Erzeugen Sie einen Luftstrom:

• Ventilator;
• Fächer;
• Durchzug;
• ein Stück Karton zum Zufächeln;
• maßvoll eingestellte Klimaanlage.

Das Verdunsten des Wassers auf der Haut hilft, Wärme abzugeben.

Schritt 5: Bewusstsein und Atmung überwachen

Sprechen Sie weiter mit dem Kind.

Prüfen Sie, ob es:

• antwortet;
• die Augen öffnet;
• normal atmet;
• schlucken kann;
• zuckt;
• schläfriger wird.

Melden Sie jede Veränderung sofort der Notrufzentrale.

Schritt 6: nur unter guten Bedingungen zu trinken geben

Das Kind darf nur dann einige kleine Schlucke Wasser bekommen, wenn es:

• vollkommen bei Bewusstsein ist;
• sitzt oder gut gestützt wird;
• normal schlucken kann;
• nicht unmittelbar erbricht;
• nicht deutlich verwirrt ist.

Zwingen Sie niemals ein schläfriges, bewusstloses, krampfendes Kind oder ein Kind mit Schluckbeschwerden zum Trinken. Es besteht die Gefahr, dass sich das Kind verschluckt.

Schritt 7: den Anweisungen des Rettungsdienstes folgen

Die Notrufzentrale kann Sie fragen nach:

• dem Alter des Kindes;
• seinem ungefähren Gewicht;
• der gemessenen Temperatur;
• dem Beginn der Symptome;
• der Dauer der Hitzebelastung;
• Vorerkrankungen und Medikamenten;
• seinem Bewusstseinszustand;
• seiner Atmung;
• den bereits durchgeführten Maßnahmen.

Legen Sie nicht auf, bevor man Sie darum bittet.

Die offiziellen Empfehlungen lauten, sofort den Rettungsdienst zu rufen, die betroffene Person an einen kühlen Ort zu bringen, ihre Kleidung auszuziehen, ihren Körper zu befeuchten und nach Möglichkeit für Luftzug zu sorgen.

5. Welche Fehler müssen unbedingt vermieden werden?

Manche Handlungen wirken hilfreich, können die Versorgung jedoch verzögern oder die Lage verschlimmern.

Abwarten, ob es von allein vorbeigeht

Eine Verhaltensstörung, große Schläfrigkeit oder eine sehr hohe Temperatur dürfen nicht einfach über mehrere Stunden beobachtet werden.

Rufen Sie sofort den Rettungsdienst.

Paracetamol geben

Paracetamol behebt den Mechanismus des Hitzschlags nicht.

Fachleute raten in dieser Situation von Paracetamol, Acetylsalicylsäure und nichtsteroidalen Entzündungshemmern wie Ibuprofen ab, da diese die Symptome verschlimmern oder Komplikationen auslösen können.

Sich nur auf das Thermometer verlassen

Eine Temperatur unter 40 °C schließt ein ernstes Problem nicht aus, wenn das Kind verwirrt, sehr schwach oder schläfrig ist oder auffällig atmet.

Der Allgemeinzustand hat Vorrang.

Das Kind abrupt in eiskaltes Wasser tauchen

Die Kühlung muss rasch beginnen, aber kontrolliert erfolgen.

Verwenden Sie kühles Wasser und befolgen Sie die Anweisungen des Rettungsdienstes.

Vermeiden Sie:

• Eiswürfel direkt auf der Haut;
• improvisierte Eisbäder;
• extrem kaltes Wasser;
• längere Einwirkung eines eiskalten Luftzugs.

Das Kind zum Trinken zwingen

Gießen Sie einem kaum ansprechbaren Kind kein Wasser in den Mund.

Geben Sie ihm nichts zu trinken, wenn es erbricht, krampft, schlecht reagiert oder nur mühsam schluckt.

Das Kind allein schlafen lassen

Große Schläfrigkeit kann Ausdruck einer neurologischen Beeinträchtigung sein.

Das Kind muss bis zur medizinischen Versorgung ständig beaufsichtigt werden.

Es wieder in ein heißes Auto setzen

Auch wenn Sie schnell zu einem Arzt fahren wollen: Das Fahrzeug muss gelüftet und abgekühlt sein.

Bei schwerem Zustand warten Sie auf den Rettungsdienst und befolgen Sie die Anweisungen der Notrufzentrale.

Das Kind zudecken, weil es zittert

Während der Kühlung kann Schüttelfrost auftreten.

Legen Sie nicht ohne Rücksprache mit dem Rettungsdienst mehrere dicke Decken auf, denn sie könnten die Wärme zurückhalten.

Sonnenbrand und Hitzschlag verwechseln

Ein Kind kann einen Hitzschlag haben, ohne einen Sonnenbrand zu zeigen.

Umgekehrt bedeutet gerötete Haut nicht automatisch, dass Gehirn und Organe betroffen sind.

Die allgemeinen Zeichen – Verhalten, Bewusstsein, Atmung, Temperatur und Trinkfähigkeit – erlauben es, die Dringlichkeit einzuschätzen.

Nach einer Besserung wieder weitermachen

Auch wenn es dem Kind nach dem Abkühlen etwas besser geht, erfordert ein vermuteter Hitzschlag eine ärztliche Abklärung.

Es darf nicht zurück zum Spielen, zum Laufen oder in die Sonne.

6. Wie unterscheidet man Erschöpfung, Dehydrierung und Hitzschlag?

Diese Probleme hängen mit Hitze zusammen, doch ihr Schweregrad und ihre Behandlung sind nicht identisch.

Die Hitzeerschöpfung

Sie kann verursachen:

• Schwäche;
• Kopfschmerzen;
• Schwindel;
• Übelkeit;
• starkes Schwitzen;
• schnelle Atmung;
• normale Temperatur oder Werte zwischen 38 und 40 °C;
• eine Verhaltensänderung.

Die betroffene Person muss an einen kühlen Ort gebracht, gekühlt, mit Flüssigkeit versorgt und rasch ärztlich untersucht werden.

Die Dehydrierung

Sie entspricht einem Mangel an Wasser und Mineralsalzen.

Mögliche Anzeichen sind:

• Durst;
• trockene Lippen;
• trockener Mund;
• seltener Harndrang;
• dunklerer Urin;
• Müdigkeit;
• Schwäche;
• eingefallene oder umschattete Augen;
• ungewöhnliches Verhalten.

Eine schwere Dehydrierung mit Trinkverweigerung, Schläfrigkeit oder sehr geringer Urinmenge ist ein Notfall.

Der Hitzschlag

Er verbindet eine gefährliche Überhitzung mit neurologischen Störungen.

Die besorgniserregendsten Zeichen sind:

• Verwirrtheit;
• Schläfrigkeit;
• extreme Unruhe;
• Krampfanfälle;
• Bewusstlosigkeit;
• sehr hohe Temperatur;
• schnelle Atmung;
• glühend heiße Haut;
• Zusammenbruch.

Er erfordert sofort den Notruf 112.

Die Situationen können sich überschneiden

Ein Kind kann gleichzeitig:

• dehydriert sein;
• erschöpft sein;
• einen Hitzschlag erleiden.

Eltern müssen die genaue Diagnose nicht selbst stellen, bevor sie anrufen.

Bei ungewöhnlichem Verhalten oder einer Bewusstseinsstörung nach Hitzebelastung betrachten Sie die Lage als Notfall.

Nicht auf trockene Haut warten

Bei einer Erschöpfung kann die Schweißbildung stark sein, und zu Beginn eines Hitzschlags ist sie oft noch vorhanden.

Feuchte Haut bedeutet also nicht, dass das Kind außer Gefahr ist.

Nicht auf eine Bewusstlosigkeit warten

Verwirrtheit, Unruhe oder Schläfrigkeit sind bereits beunruhigende neurologische Störungen.

Der Notruf muss vor dem Koma erfolgen.

7. Wie beugt man einem Hitzschlag zu Hause und im Kindergarten vor?

Die Vorbeugung beginnt, bevor die ersten Symptome auftreten.

Regelmäßig Wasser anbieten

Bieten Sie bei großer Hitze Wasser an, ohne zu warten, bis das Kind danach fragt.

Nutzen Sie feste Anlässe:

• Aufwachen;
• Frühstück;
• vor dem Rausgehen;
• nach dem Spielen;
• Mahlzeiten;
• Nachmittagssnack;
• Heimkehr;
• vor dem Schlafengehen.

Wasser bleibt das wichtigste Getränk.

Die heißesten Stunden meiden

Schränken Sie Ausflüge und körperliche Aktivitäten ein, wenn die Hitze am größten ist.

Während einer Hitzewelle können die zu meidenden Zeiträume deutlich länger sein als nur die Mittagszeit.

Beachten Sie die örtlichen Hitzewarnungen.

Die Kleidung anpassen

Wählen Sie:

• ein leichtes T-Shirt;
• weite Kleidung;
• helle Farben;
• kurze Hosen oder dünne lange Hosen;
• einen Hut;
• atmungsaktive Schuhe.

Vermeiden Sie mehrere Schichten und grobmaschige Kleidungsstücke.

Der personalisierte Babypullover mit Namen aus Strick (39,99 €) ist als warmes, grobmaschiges Kleidungsstück gedacht. Wenn große Hitze angekündigt ist, greifen Sie zu einem deutlich leichteren Oberteil und heben Sie den Pullover für einen kühleren Tag auf.

Die Wohnung kühl halten

Tagsüber:

• schließen Sie die sonnenzugewandten Rollläden;
• halten Sie warme Luft draußen;
• lüften Sie, wenn die Außenluft kühler wird;
• nutzen Sie den kühlsten Raum;
• befeuchten Sie die Haut leicht;
• reduzieren Sie körperliche Aktivitäten.

Niemals ein Kind im Fahrzeug lassen

Ein Kind darf niemals allein in einem geparkten Auto bleiben:

• auch nicht für wenige Minuten;
• auch nicht im Schatten;
• auch nicht bei leicht geöffneten Fenstern;
• auch nicht, wenn es schläft;
• auch nicht bei angeblich laufender Klimaanlage.

Die Innentemperatur kann sehr schnell gefährlich werden.

Einen Kinderwagen nicht vollständig abdecken

Eine Decke, die über die gesamte Öffnung gelegt wird, kann die Luftzirkulation verringern und einen Hitzestau erzeugen.

Verwenden Sie nur Schutzvorrichtungen, die eine ausreichende Belüftung sicherstellen, und kontrollieren Sie das Kind regelmäßig.

Ausflüge vorbereiten

Nehmen Sie mit:

• Wasser;
• Hut;
• Sonnenschutz;
• passende Kleidung;
• etwas zum Abkühlen;
• eine Route mit Schatten;
• ein geladenes Telefon.

Der Teddy-Rucksack mit Namen (34,99 €) bietet Platz für eine kompakte Trinkflasche und die kleinen Dinge, die für einen Kindergartenausflug gebraucht werden. Er misst derzeit 27 × 28 × 13 cm und hat ein Hauptfach sowie eine Reißverschlusstasche außen.

Die Trinkflasche sollte aufrecht stehen und gut verschlossen sein.

Die Maßnahmen im Kindergarten kennen

Während Hitzewellen muss der Zugang der Kinder zu Trinkwasser jederzeit gewährleistet sein. Sportliche Aktivitäten und Ausflüge sollten in den heißesten Stunden eingeschränkt oder gestrichen werden, und das Personal sollte auf große Schwäche, starke Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit und Krämpfe achten.

Fragen Sie in der Einrichtung nach:

• wo das Kind trinken kann;
• ob eine eigene Trinkflasche erlaubt ist;
• wie die Räume gekühlt werden;
• wie die Aktivitäten angepasst werden;
• welche Kleidung empfohlen wird;
• welches Vorgehen bei Unwohlsein gilt.

Dem Kind drei Sätze beibringen

Ein kleines Kind kann sich merken:

• „Mir ist sehr heiß."
• „Ich brauche Wasser."
• „Mir geht es nicht gut."

Es soll sofort einem Erwachsenen Bescheid geben, statt zu versuchen, allein mit seinem Unwohlsein zurechtzukommen.

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Fazit: Eine Verhaltensänderung nach Hitze ist ein Notfall

Der Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall, der sich schnell entwickeln kann.

Er entsteht, wenn der Körper die angestaute Wärme nicht mehr ausreichend abgeben kann.

Achten Sie bei einem Kind besonders auf:

• eine sehr hohe Temperatur;
• glühend heiße Haut;
• große Schwäche;
• Kopfschmerzen;
• Schwindel;
• Übelkeit;
• schnelle Atmung;
• starken Durst;
• Verwirrtheit;
• ungewöhnliche Schläfrigkeit;
• extreme Unruhe;
• Krampfanfälle;
• Bewusstlosigkeit.

Das wichtigste Zeichen ist nicht immer der Wert auf dem Thermometer.

Ein hitzebelastetes Kind, das nicht mehr normal reagiert, verwirrt wirkt oder sich nur sehr schwer wecken lässt, muss ohne Verzögerung versorgt werden.

Rufen Sie sofort den Notruf 112 an (in Österreich auch 144).

Bis der Rettungsdienst eintrifft:

1. bringen Sie das Kind an einen kühlen Ort;
2. ziehen Sie überflüssige Kleidung aus;
3. befeuchten Sie seine Haut mit kühlem Wasser;
4. fächeln Sie ihm Luft zu;
5. überwachen Sie seine Atmung;
6. befolgen Sie die Anweisungen der Notrufzentrale.

Geben Sie ihm nur dann zu trinken, wenn es vollkommen bei Bewusstsein ist und normal schlucken kann.

Geben Sie weder Paracetamol noch Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen, um einen Hitzschlag zu behandeln.

Diese Medikamente beheben die hitzebedingte Überwärmung nicht und werden in dieser Situation nicht empfohlen.

Um einen erneuten Vorfall zu vermeiden:

• bieten Sie regelmäßig Wasser an;
• vermeiden Sie Ausflüge in den heißesten Stunden;
• suchen Sie den Schatten;
• passen Sie die Kleidung an;
• reduzieren Sie körperliche Aktivität;
• halten Sie die Wohnung kühl;
• lassen Sie das Kind niemals im Auto;
• informieren Sie sich über die Maßnahmen im Kindergarten.

Der Teddy-Rucksack mit Namen kann an Kindergartentagen zum festen Aufbewahrungsort für Trinkflasche, Hut und leichte Wechselkleidung werden.

Der personalisierte Babypullover mit Namen aus Strick sollte kühleren Temperaturen vorbehalten bleiben. Bei großer Hitze ist ein weites, leichtes T-Shirt sehr viel besser geeignet.

Und schließlich sollte das Kind eine einfache Regel kennen:

„Wenn mir sehr heiß ist, wenn ich Kopfschmerzen habe oder wenn es mir nicht gut geht, sage ich sofort einem Erwachsenen Bescheid."

Dieser Satz ersetzt die Aufsicht nicht.

Erwachsene bleiben dafür verantwortlich, dass Wasser verfügbar ist, dass die Aktivitäten und die Kleidung passend gewählt werden und dass bei den ersten Warnzeichen schnell reagiert wird.

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FAQ: Hitzschlag beim Kind

1. Was sind die ersten Anzeichen eines Hitzschlags?

Mögliche erste Anzeichen sind ungewöhnliche Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, starker Durst, sehr heiße Haut und eine schnelle Atmung.

2. Welche Temperatur weist auf einen Hitzschlag hin?

Eine Temperatur um oder über 40 °C ist charakteristisch, doch Sie sollten diesen Wert nicht abwarten, wenn das Kind verwirrt ist, ungewöhnlich schläfrig wirkt oder das Bewusstsein verliert.

3. Kann ein Kind einen Hitzschlag ohne Sonnenbrand haben?

Ja. Ein Hitzschlag kann im Auto, in einem schlecht belüfteten Raum, in einem Zelt oder bei körperlicher Anstrengung auftreten, ohne dass die Haut sichtbar verbrannt ist.

4. Muss man bei einem Hitzschlag den Notruf wählen?

Ja. Der Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall. Rufen Sie sofort die 112 an und beginnen Sie, das Kind gemäß den erhaltenen Anweisungen zu kühlen.

5. Darf man dem Kind Paracetamol geben?

Nein, nicht zur Behandlung eines Hitzschlags. Paracetamol, Acetylsalicylsäure und Entzündungshemmer wie Ibuprofen werden in dieser Situation nicht empfohlen.

6. Wie kühlt man das Kind bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes?

Bringen Sie es an einen kühlen Ort, ziehen Sie überflüssige Kleidung aus, befeuchten Sie seine Haut mit kühlem Wasser und fächeln Sie ihm Luft zu. Legen Sie kein Eis direkt auf die Haut.

7. Soll man ihm Wasser geben?

Nur wenn es vollkommen bei Bewusstsein ist, normal reagiert und ohne Schwierigkeiten schluckt. Geben Sie einem bewusstlosen, verwirrten, sehr schläfrigen oder krampfenden Kind niemals zu trinken.

8. Worin unterscheiden sich Dehydrierung und Hitzschlag?

Die Dehydrierung entspricht einem Mangel an Wasser und Mineralsalzen. Der Hitzschlag verbindet eine gefährlich hohe Temperatur mit neurologischen Störungen und erfordert einen sofortigen Notruf.

9. Wie beugt man einem Hitzschlag im Kindergarten vor?

Sorgen Sie für leichte Kleidung, einen Hut und eine erlaubte Trinkflasche. Prüfen Sie, ob das Kind jederzeit an Wasser kommt, und bringen Sie ihm bei, sofort einem Erwachsenen Bescheid zu geben, wenn ihm sehr heiß ist oder es sich nicht wohlfühlt.