Wie erkennen Sie Anzeichen einer Dehydrierung beim Kind?

Kurze Antwort: Mögliche erste Anzeichen einer Dehydrierung beim Kind sind starker Durst, ein trockener Mund oder trockene Lippen, seltenerer und dunklerer Urin, ungewöhnliche Müdigkeit, Schwäche oder ein Nachlassen der Aktivität. Auffällige Schläfrigkeit, eingesunkene Augen, schnelle Atmung, sehr wenig Urin, die Unfähigkeit zu trinken oder wiederholtes Erbrechen sind besorgniserregendere Zeichen, die rasch ärztlich abgeklärt werden müssen.

Ein Kind kann austrocknen, wenn es mehr Wasser und Mineralsalze verliert, als es aufnimmt.

Das kann besonders vorkommen bei:

• einer Magen-Darm-Infektion;
• wiederholtem Erbrechen;
• starkem Durchfall;
• hohem Fieber;
• Hitzeperioden;
• längerer körperlicher Aktivität;
• Trinkverweigerung;
• einer Erkrankung, die das Schlucken schmerzhaft macht.

Kleine Kinder sind besonders gefährdet, weil sie ihren Durst nicht immer früh genug bemerken und nicht unbedingt erklären können, wie sie sich fühlen.

Ein Kindergartenkind spielt trotz leichter Müdigkeit oft einfach weiter. Es wartet vielleicht, bis eine erwachsene Person ihm Wasser anbietet, oder traut sich nicht zu sagen, dass seine Flasche leer ist.

Eine Dehydrierung erkennt man deshalb nicht an einem einzigen Symptom.

Sie müssen mehrere Punkte beobachten:

• sein Verhalten;
• sein Energieniveau;
• seine Lippen und seinen Mund;
• seinen Blick;
• seine Fähigkeit zu trinken;
• wie häufig es Wasser lässt;
• die Farbe des Urins;
• die Verluste durch Durchfall, Erbrechen oder Schwitzen.

Ein Kind, das nach dem Herumtoben einfach etwas trinken möchte, ist nicht automatisch dehydriert.

Umgekehrt sollte ein Kind, das sehr wenig Wasser lässt, ungewöhnlich schläfrig wird und Flüssigkeit verweigert, rasch untersucht werden – auch wenn es nicht ausdrücklich nach Wasser fragt.

Auch die Reaktion der Erwachsenen muss zur Ursache passen.

An einem heißen Tag ohne weitere Erkrankung genügt es meist, regelmäßig Wasser anzubieten. Bei einer Magen-Darm-Infektion mit Durchfall und Erbrechen kann eine orale Rehydratationslösung nötig sein, um auch die verlorenen Mineralsalze zu ersetzen.

Der Teddy-Rucksack mit Namen und bestickter Vorderseite kann eine kompakte Trinkflasche aufnehmen, wenn die Einrichtung das erlaubt. Eine Flasche im Rucksack allein genügt jedoch nicht: Das Kind muss sie öffnen, um Nachfüllen bitten und Bescheid sagen können, wenn es sich nicht wohlfühlt.

Dieser Ratgeber zeigt, auf welche Zeichen Sie achten sollten und welche Reflexe wichtig sind. Er ersetzt keine ärztliche Beurteilung und keinen Notruf, wenn der Zustand des Kindes besorgniserregend ist.

1. Was bedeutet Dehydrierung beim Kind?

Der Körper verliert fortlaufend Wasser über Urin, Atmung und Schweiß.

Normalerweise wird dieses Wasser über Getränke und über die Nahrung im Tagesverlauf wieder ersetzt.

Eine Dehydrierung entsteht, wenn die Verluste zu groß werden oder wenn das Kind nicht genug trinkt, um sie auszugleichen.

Ein Verlust von Wasser und Mineralsalzen

Bei Erbrechen oder Durchfall verliert das Kind nicht nur Wasser.

Es verliert auch Mineralsalze, die der Organismus zum Funktionieren braucht.

Deshalb hat eine orale Rehydratationslösung eine besondere Zusammensetzung, die Wasser, Salze und Zucker in genau festgelegten Anteilen kombiniert.

Kinder zeigen ihren Durst nicht immer deutlich

Ein Kind von 3 oder 4 Jahren sagt vielleicht:

• „Ich habe Durst";
• „Mein Mund ist trocken";
• „Ich will Wasser".

Es kann aber auch einfach werden:

• weniger aktiv;
• gereizt;
• müde;
• still;
• schwer weckbar;
• ungewöhnlich ruhig.

Erwachsene sollten deshalb nicht warten, bis das Kind von selbst nach Wasser verlangt, sondern seinen Zustand beobachten.

Bestimmte Situationen erhöhen die Verluste

Das Risiko ist größer, wenn das Kind Folgendes zeigt:

• Durchfall;
• Erbrechen;
• Fieber;
• starkes Schwitzen;
• längere Hitzeexposition;
• beschleunigte Atmung;
• Schluckbeschwerden;
• Verweigerung jeglicher Flüssigkeit.

Eine Dehydrierung entwickelt sich auch schneller, wenn mehrere Faktoren zusammenkommen, etwa eine Magen-Darm-Infektion an einem sehr heißen Tag.

Eine Dehydrierung kann schnell fortschreiten

Der Zustand eines kleinen Kindes kann sich innerhalb weniger Stunden verändern.

Beobachten Sie deshalb den Verlauf und verlassen Sie sich nicht auf eine einzige Beobachtung am Morgen.

Ein Kind, das um 9 Uhr noch munter ist, kann nach mehrmaligem Erbrechen oder mehreren flüssigen Stühlen deutlich schwächer werden.

2. Was sind die ersten Anzeichen einer Dehydrierung?

Frühe Zeichen können unauffällig sein.

Einzeln betrachtet beweisen sie nicht immer, dass das Kind dehydriert ist. Wenn sie zusammen auftreten oder sich verstärken, sollten sie jedoch aufmerksam machen.

Starker Durst

Das Kind verlangt häufig nach Wasser oder trinkt sehr hastig, sobald ihm etwas angeboten wird.

Durst ist ein nützliches Signal, sollte aber nicht das einzige Kriterium sein.

Manche kleinen Kinder äußern ihr Bedürfnis spät oder können es noch nicht in Worte fassen.

Trockene Lippen oder trockener Mund

Die Lippen können wirken:

• trocken;
• klebrig;
• leicht rissig;
• weniger feucht als sonst.

Auch Zunge und Mundinnenraum können trocken erscheinen.

Berücksichtigen Sie dabei andere Faktoren, etwa Mundatmung bei verstopfter Nase.

Seltenerer Urin

Das Kind muss seltener auf die Toilette oder lässt mehrere Stunden lang kein Wasser, obwohl das nicht seinem Rhythmus entspricht.

Bei einem Kind, das noch eine Windel trägt, bleibt diese ungewöhnlich lange trocken.

Dunklerer Urin

Der Urin kann werden:

• dunkelgelb;
• konzentrierter;
• geruchsintensiver;
• weniger reichlich.

Die Farbe kann auch durch bestimmte Lebensmittel, Medikamente oder Vitamine verändert sein. Deuten Sie sie deshalb immer zusammen mit den übrigen Symptomen.

Ungewöhnliche Müdigkeit

Dem Kind fehlt Energie, obwohl es nicht seine übliche Ruhezeit ist.

Es kann:

• sich hinlegen wollen;
• nicht mehr spielen mögen;
• langsamer laufen;
• getragen werden wollen;
• weniger reagieren;
• nicht mehr an Aktivitäten teilnehmen.

Schwäche oder Schwindel

Ein etwas älteres Kind sagt vielleicht:

• „Mir dreht sich der Kopf";
• „Meine Beine sind ganz weich";
• „Mir geht es nicht gut".

Es kann auch Mühe haben, zu stehen, oder weniger sicher wirken.

Zu den häufig berichteten Frühzeichen zählen Durst, trockene Lippen, ungewöhnliche Müdigkeit, Schwäche und eine verringerte Urinmenge.

3. Welche Zeichen deuten auf eine schwerere Dehydrierung hin?

Eine ausgeprägte Dehydrierung muss rasch ärztlich beurteilt werden.

Sie geht oft mit einer deutlichen Veränderung des Allgemeinzustands einher.

Ungewöhnliche Schläfrigkeit

Das Kind schläft viel mehr als sonst, ist schwer zu wecken oder schläft sofort wieder ein.

Das darf nicht mit einem einfachen Mittagsschlaf nach einem aktiven Tag verwechselt werden.

Ein dehydriertes Kind kann ungewöhnlich teilnahmslos, wenig reaktionsfähig oder kaum ansprechbar werden.

Ungewöhnliches Verhalten

Das Kind kann:

• wimmern;
• verwirrt wirken;
• nicht mehr normal antworten;
• ungewöhnlich unruhig sein;
• seine Umgebung nicht mehr richtig erkennen;
• jeden Kontakt ablehnen;
• nur noch schwach weinen.

Jede deutliche Verhaltensänderung ist ernst zu nehmen.

Ringe unter den Augen oder eingesunkene Augen

Der Blick kann matt wirken.

Die Augen erscheinen tiefer in den Höhlen, und das Gesicht kann blass oder eingefallen aussehen.

Sehr geringe Urinmenge

Das Kind lässt sehr wenig oder fast gar kein Wasser mehr.

Ein trockenes Kind fragt ungewöhnlich lange nicht nach der Toilette.

Bei einem Kind mit Windeln bleiben diese fast trocken.

Schnelle Atmung

Eine schnellere Atmung als sonst kann eine schwere Dehydrierung oder eine andere behandlungsbedürftige Erkrankung begleiten.

Atemnot ist immer ein eigenständiges Warnzeichen.

Unfähigkeit zu trinken

Das Kind lehnt jede Flüssigkeit ab oder kann nicht mehr schlucken.

Es kann auch jeden Trinkversuch wieder erbrechen.

Die Unfähigkeit zu trinken und anhaltendes Erbrechen erhöhen das Komplikationsrisiko rasch.

Schneller Gewichtsverlust

Ein Gewichtsverlust von mehr als 5 % gilt – gerade bei kleinen Kindern – als besorgniserregendes Zeichen, auf das medizinische Fachstellen ausdrücklich hinweisen.

Ein gesundes Kind muss nicht täglich gewogen werden.

Bei einer schweren Magen-Darm-Infektion kann das übliche Gewicht der Ärztin oder dem Arzt jedoch eine wertvolle Information liefern.

Wann rufen Sie den Notruf?

Rufen Sie den Notruf 112 (in Österreich 144), wenn das Kind:

• das Bewusstsein verliert;
• kaum noch antwortet;
• gar nicht oder nur sehr schwer zu wecken ist;
• sehr schwach ist;
• auffällig atmet;
• bläuliche Lippen hat;
• nicht mehr trinken kann;
• sehr wenig Wasser lässt und sich sein Zustand verschlechtert;
• Verhaltensauffälligkeiten zeigt;
• sich rasch verschlechtert.

Beschreiben Sie genau das Alter, die Symptome, die beobachteten Verluste und die Flüssigkeiten, die es trinken konnte.

Folgen Sie anschließend den Anweisungen der Fachkraft.

4. Wie beobachten Sie Ihr Kind zu Hause konkret?

Um eine bedenkliche Entwicklung zu erkennen, brauchen Sie keine komplizierte medizinische Ausrüstung.

Eine systematische Beobachtung liefert bereits nützliche Informationen.

Das Verhalten beobachten

Fragen Sie sich:

• Spielt es wie gewohnt?
• Antwortet es, wenn man es anspricht?
• Erkennt es die Menschen um sich herum?
• Kann es normal laufen?
• Will es ständig schlafen?
• Wirkt es ungewöhnlich unruhig?
• Hält es das Sitzen oder Stehen aus?

Das allgemeine Verhalten ist oft aussagekräftiger als ein einzelner abgelehnter Schluck.

Die Getränke im Blick behalten

Notieren Sie ungefähr:

• was angeboten wurde;
• was tatsächlich getrunken wurde;
• wie oft Sie etwas angeboten haben;
• eventuelles Erbrechen;
• ob die Flüssigkeit bei sich behalten wird.

Sie müssen nicht in jeder Situation jeden Milliliter abmessen, aber bei einer Erkrankung hilft eine Schätzung.

Den Urin beobachten

Achten Sie auf:

• wann das Kind zuletzt Wasser gelassen hat;
• wie häufig das geschieht;
• die ungefähre Menge;
• die Farbe;
• eventuelle Schmerzen.

Eine deutliche Abnahme gegenüber dem gewohnten Rhythmus verdient besondere Aufmerksamkeit.

Die Verluste zählen

Notieren Sie bei einer Magen-Darm-Infektion:

• die Anzahl flüssiger Stühle;
• die Anzahl der Erbrechen;
• die Uhrzeit der letzten Episode;
• eventuelle Blutbeimengungen;
• die Temperatur;
• den Allgemeinzustand.

Diese Angaben helfen der Ärztin, dem Arzt oder der Apotheke.

Mund und Blick prüfen

Schauen Sie, ob:

• die Lippen sehr trocken werden;
• der Mund klebrig wirkt;
• die Augen umschattet oder eingesunken sind;
• der Blick wach bleibt;
• das Kind beim Weinen noch Tränen produziert.

Fehlende Tränen sind ein Hinweis, den Sie erwähnen sollten, erlauben für sich allein aber keine Diagnose.

Ein einfaches Beobachtungsblatt nutzen

Sie können eine Tabelle vorbereiten:

Dieses Blatt ersetzt keinen Arztbesuch. Es hilft nur dabei, den Verlauf zu verfolgen und genauere Informationen weiterzugeben.

5. Was sind häufige Ursachen einer Dehydrierung?

Das richtige Vorgehen hängt zum Teil davon ab, wodurch die Verluste entstehen.

Die Magen-Darm-Infektion

Durchfall und Erbrechen können schnell zu einem Verlust von Wasser und Mineralsalzen führen.

Das Risiko steigt, wenn das Kind:

• häufig erbricht;
• viele flüssige Stühle hat;
• das Trinken verweigert;
• zusätzlich Fieber hat;
• sehr jung ist;
• zunehmend schwächer wirkt.

Fieber

Fieber kann die Wasserverluste erhöhen, vor allem über Schwitzen und Atmung.

Bieten Sie regelmäßig etwas zu trinken an und beobachten Sie den Allgemeinzustand.

Fieber bedeutet nicht nur ein Dehydrierungsrisiko: Auch die Ursache selbst kann ärztlich abgeklärt werden müssen.

Große Hitze

An heißen Tagen schwitzt das Kind mehr.

Das Risiko steigt, wenn es:

• lange in der Sonne bleibt;
• in einem schlecht belüfteten Raum spielt;
• zu warme Kleidung trägt;
• nicht leicht an Wasser kommt;
• das Trinken vergisst;
• sich körperlich betätigt.

Dehydrierung und Hitzschlag sind zwei verschiedene Situationen, die beide mit übermäßiger Hitzeexposition zusammenhängen können. Ein Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall.

Körperliche Aktivität

Rennen, Spielen oder ein Ausflug erhöhen den Bedarf, besonders bei warmem Wetter.

Das Kind sollte vor und nach der Aktivität sowie in den vorgesehenen Pausen trinken können.

Schmerzen in Mund oder Rachen

Ein Kind verweigert das Trinken manchmal, weil ihm das Schlucken wehtut.

Das kann vorkommen bei:

• Halsschmerzen;
• Aphthen;
• bestimmten Virusinfektionen;
• Verletzungen im Mund;
• Zahnschmerzen.

Ein Kind, das wegen Schmerzen nicht mehr trinkt, sollte rasch untersucht werden.

Bestimmte chronische Erkrankungen

Eine chronische Erkrankung oder bestimmte Behandlungen können den Flüssigkeitsbedarf verändern oder das Dehydrierungsrisiko erhöhen.

Folgen Sie den Empfehlungen der behandelnden Ärztin oder des behandelnden Arztes.

Sehr starker Durst zusammen mit häufigem Wasserlassen, Müdigkeit und Gewichtsverlust kann insbesondere auf einen Typ-1-Diabetes hindeuten und muss unverzüglich medizinisch abgeklärt werden.

Diese Situation unterscheidet sich von der Dehydrierung eines Kindes, das schlicht zu wenig trinkt.

6. Was tun, wenn ein Kind Anzeichen einer Dehydrierung zeigt?

Vorrang hat die Einschätzung von Schweregrad und Ursache.

Bei einem schweren Zeichen

Rufen Sie den Notruf 112 (in Österreich 144), wenn das Kind:

• sehr schläfrig ist;
• schlecht reagiert;
• nicht trinken kann;
• fast kein Wasser mehr lässt;
• Atemprobleme hat;
• ohnmächtig wird;
• verwirrt ist;
• sich rasch verschlechtert.

Zwingen Sie ein Kind mit Bewusstseinsstörungen nicht zum Trinken – es besteht Verschluckungsgefahr.

Bei großer Hitze

Bringen Sie das Kind an einen kühleren Ort.

Ziehen Sie unnötige Kleidungsschichten aus und bieten Sie kleine Mengen Wasser an, wenn es klar ansprechbar ist und trinken kann.

Holen Sie ärztlichen Rat ein bei Fieber, Unwohlsein, verändertem Verhalten oder anhaltenden Symptomen.

Bei Durchfall oder Erbrechen

Verwenden Sie eine orale Rehydratationslösung nach Rücksprache mit der Ärztin, dem Arzt oder der Apotheke.

Das Pulver muss exakt in der auf dem Beutel angegebenen Wassermenge aufgelöst werden.

Sie sollten nicht:

• die Wassermenge verändern;
• Zucker hinzufügen;
• Sirup hinzufügen;
• den Beutel in Milch mischen;
• die Lösung durch Limonade ersetzen;
• ein ungefähres Hausrezept anrühren.

Wasser allein liefert nicht die Mineralsalze und den Zucker in den Anteilen, die zum Ausgleich der Verluste bei einer Magen-Darm-Infektion nötig sind.

Häufig kleine Mengen anbieten

Ein Kind, das erbricht, verträgt regelmäßige kleine Schlucke oft besser als ein schnell getrunkenes großes Glas.

Halten Sie sich an die Vorgaben der Fachkraft zu Häufigkeit und Menge.

Wenn das Kind die Lösung nach und nach bei sich behält, kann sie nach Durst weitergegeben werden, solange das Risiko besteht.

Weiter beobachten

Prüfen Sie nach den ersten Getränken:

• das Verhalten;
• den Urin;
• das Erbrechen;
• den Stuhlgang;
• die Temperatur;
• die Fähigkeit zu trinken;
• das Auftreten neuer Symptome.

Eine kurzzeitige Besserung darf eine erneute Verschlechterung nicht überdecken.

Keine Medikamente auf eigene Faust geben

Ein Mittel gegen Erbrechen oder Durchfall darf einem kleinen Kind nicht ohne fachlichen Rat gegeben werden.

Manche Präparate sind je nach Alter kontraindiziert oder werden für den Alltagsgebrauch nicht mehr empfohlen.

7. Wie beugen Sie einer Dehydrierung im Kindergarten und bei Ausflügen vor?

Vorbeugung beruht auf einem einfachen Zugang zu Wasser und darauf, dass das Kind um Hilfe bitten kann.

Die Regeln der Einrichtung klären

Fragen Sie:

• Sind Trinkflaschen erlaubt?
• Wo werden sie aufbewahrt?
• Darf das Kind zwischen den Aktivitäten trinken?
• Kann es um Nachfüllen bitten?
• Wie ist das Trinken im Freispiel organisiert?
• Wie läuft es bei Ausflügen?
• Welche Maßnahmen gibt es an heißen Tagen?

Eine passende Trinkflasche wählen

Die Flasche sollte sein:

• leicht;
• dicht;
• leicht zu öffnen;
• klein genug für seine Hände;
• klar beschriftet;
• einfach zu reinigen.

Testen Sie sie zu Hause.

Das Kind muss wissen, wie es:

1. sie herausnimmt;
2. sie abstellt;
3. sie öffnet;
4. trinkt;
5. sie wieder verschließt;
6. sie aufrecht verstaut;
7. meldet, dass sie leer ist.

Nützliche Sätze üben

Das Kind kann üben zu sagen:

• „Ich habe Durst."
• „Meine Flasche ist leer."
• „Ich kann sie nicht aufmachen."
• „Mir ist sehr heiß."
• „Ich habe Kopfschmerzen."
• „Mir geht es nicht gut."

Der letzte Satz ist besonders wichtig: Ein Unwohlsein darf nicht dadurch „gelöst" werden, dass das Kind allein in einer Ecke trinkt.

Den Rucksack richtig packen

Der Teddy-Rucksack mit Namen und bestickter Vorderseite hat ein Hauptfach und eine Außentasche mit Reißverschluss. Der Name hilft dem Kind, seine Sachen schnell wiederzufinden.

Stellen Sie die Flasche aufrecht und richtig verschlossen hinein.

Trennen Sie sie von:

• dem Kuscheltier;
• dem Heft;
• der Wechselkleidung;
• den Taschentüchern;
• dem Nachmittagssnack;
• dem personalisierten Babypullover aus Strick mit handgestricktem Namen.

Der Pullover besteht aus 100 % Baumwollstrick und ist bis Größe 4–5 Jahre erhältlich. Eine separate Hülle verhindert, dass ein Leck das Kleidungsstück durchnässt.

Die Kleidung dem Wetter anpassen

Wählen Sie an heißen Tagen leichte Kleidung, die den Vorgaben der Einrichtung entspricht.

Verzichten Sie auf unnötig dicke Schichten.

Denken Sie bei Ausflügen zusätzlich an den Sonnenschutz und die von der Einrichtung gewünschte Kopfbedeckung.

Die Flasche jeden Abend reinigen

Gießen Sie das Restwasser weg, zerlegen Sie die dafür vorgesehenen Teile, reinigen Sie den Verschluss und lassen Sie alles vollständig trocknen.

Eine schlecht gepflegte Flasche entwickelt einen Geschmack oder Geruch, der das Kind vom Trinken abhält.

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Fazit: Das ganze Kind beobachten, nicht nur seine Trinkflasche

Eine Dehydrierung erkennt man nicht daran, wie viel Wasser noch in der Flasche ist.

Eine fast volle Flasche kann bedeuten, dass das Kind bei der Kita-Verpflegung aus einem Becher getrunken hat. Eine leere Flasche kann umgekippt sein.

Sie müssen den gesamten Zustand beobachten.

Mögliche erste Zeichen sind:

• starker Durst;
• trockene Lippen;
• trockener Mund;
• selteneres Wasserlassen;
• dunklerer Urin;
• ungewöhnliche Müdigkeit;
• Schwäche;
• nachlassende Aktivität;
• Schwindel.

Zu den schwereren Zeichen gehören insbesondere:

• ungewöhnliche Schläfrigkeit;
• Schwierigkeiten, das Kind zu wecken;
• auffälliges Verhalten;
• eingesunkene Augen;
• schnelle Atmung;
• sehr geringe Urinmenge;
• Unfähigkeit zu trinken;
• anhaltendes Erbrechen;
• rasche Verschlechterung.

Holen Sie in diesen Situationen sofort ärztlichen Rat ein. Rufen Sie den Notruf 112 (in Österreich 144), wenn das Kind sehr schwach ist, Bewusstseinsstörungen oder Atemprobleme hat oder sich rasch verschlechtert.

Auch die Ursache bestimmt das Vorgehen.

Bringen Sie das Kind an einem heißen Tag ins Kühle und bieten Sie Wasser an, wenn es normal trinken kann.

Bei Durchfall und Erbrechen ist meist eine orale Rehydratationslösung nötig, um Wasser und verlorene Mineralsalze zu ersetzen.

Sie muss mit der exakt angegebenen Wassermenge zubereitet werden. Wasser allein, Limonade, Saft oder ein selbst gemischtes Getränk sind kein Ersatz.

So beugen Sie einer Dehydrierung im Kindergarten vor:

1. prüfen Sie den Zugang zu Wasser;
2. wählen Sie eine leicht zu bedienende Trinkflasche;
3. bringen Sie Ihrem Kind bei, danach zu fragen;
4. passen Sie die Kleidung an die Hitze an;
5. planen Sie Pausen während der Aktivitäten ein;
6. informieren Sie die Einrichtung über besondere gesundheitliche Themen;
7. achten Sie nach der Rückkehr auf sein Verhalten.

Der Teddy-Rucksack mit Namen und bestickter Vorderseite kann eine beschriftete Trinkflasche sowie die von der Einrichtung gewünschten Kleinigkeiten aufnehmen.

Der personalisierte Babypullover aus Strick passt gut zur Kleidung an kühlen Tagen, sollte aber vor einem möglichen Leck geschützt bleiben.

Ziel ist nicht, das Kind mit einer Symptomliste zu beunruhigen.

Es muss sich nur drei Botschaften merken:

• „Ich trinke regelmäßig."
• „Ich sage Bescheid, wenn meine Flasche leer ist."
• „Ich sage sofort einer erwachsenen Person, wenn es mir nicht gut geht."

Die Verantwortung, den Zustand zu beobachten und bei ungewöhnlichen Zeichen schnell zu reagieren, bleibt bei den Erwachsenen.

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FAQ: Dehydrierung beim Kind

1. Was sind die ersten Anzeichen einer Dehydrierung beim Kind?

Mögliche erste Zeichen sind starker Durst, trockene Lippen oder ein trockener Mund, selteneres Wasserlassen mit dunklerem Urin, ungewöhnliche Müdigkeit und nachlassende Aktivität.

2. Woran erkenne ich, dass mein Kind weniger Wasser lässt als sonst?

Achten Sie darauf, wie oft es zur Toilette geht oder wie viele Windeln nass werden. Eine ungewöhnlich lange Pause ohne Wasserlassen, zusammen mit dunklem Urin und Müdigkeit, sollte aufmerksam machen.

3. Bedeuten trockene Lippen immer eine Dehydrierung?

Nein. Sie können auch durch Kälte oder Mundatmung entstehen. Aussagekräftiger werden sie, wenn zugleich starker Durst, seltener Urin oder ein verändertes Verhalten auftreten.

4. Welche Zeichen sprechen für eine schwere Dehydrierung?

Ungewöhnliche Schläfrigkeit, eingesunkene Augen, schnelle Atmung, sehr wenig Urin, die Unfähigkeit zu trinken und auffälliges Verhalten sind besorgniserregende Zeichen.

5. Reicht bei einer Magen-Darm-Infektion Wasser allein?

Nein. Bei Durchfall und Erbrechen kann eine orale Rehydratationslösung nötig sein, um auch die verlorenen Mineralsalze zu ersetzen. Lassen Sie sich fachlich beraten.

6. Wie bereitet man eine orale Rehydratationslösung zu?

Lösen Sie den Beutel in genau der auf der Packung angegebenen Wassermenge auf. Fügen Sie weder Zucker noch Sirup oder Saft hinzu und verändern Sie die Verdünnung nie.

7. Darf man einem dehydrierten Kind Limonade geben?

Nein. Limonade hat nicht die passende Zusammensetzung, um ein Kind mit Magen-Darm-Infektion zu rehydrieren, und kann das Ungleichgewicht verstärken.

8. Wann muss man den Notruf wählen?

Rufen Sie 112 (in Österreich 144) bei Bewusstlosigkeit, starker Schläfrigkeit, Schwierigkeiten beim Wecken, auffälliger Atmung, Unfähigkeit zu trinken, fast völligem Ausbleiben des Urins oder rascher Verschlechterung.

9. Wie beugen Sie einer Dehydrierung im Kindergarten vor?

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind an Wasser kommt, seine Flasche bedienen und um Nachfüllen bitten kann. Passen Sie die Kleidung an die Hitze an und bringen Sie ihm bei, einer erwachsenen Person Bescheid zu sagen, wenn es sich schwach oder schwindelig fühlt.